Perte de poids soudaine chez les hommes

Les hommes peuvent perdre du poids de manière inattendue pour diverses raisons. Cependant, lorsque cette perte de poids est soudaine ou dramatique, elle peut être source d'inquiétude. Si vous avez récemment subi une perte de poids soudaine, consultez immédiatement un médecin pour obtenir un diagnostic précis. En attendant, vous pouvez en apprendre davantage sur les causes de cette perte de poids et sur ce que vous pouvez faire pour l’arrêter..

Changements alimentaires

Si votre régime a changé récemment, cela peut être une raison de la perte de poids soudaine. Par exemple, supprimer toute la malbouffe de votre vie pourrait entraîner une chute soudaine de votre poids. MayoClinic.com pourrait être une autre cause si vous vous êtes retrouvé à manger moins à cause du stress ou d'un style de vie occupé. Le passage à un régime végétarien ou végétalien peut également être une cause si cela a entraîné une baisse de l'apport calorique. Une consultation avec une diététiste peut être nécessaire pour revoir les aliments que vous mangez et pour développer des habitudes alimentaires saines..

Exercice

Une augmentation spectaculaire de votre programme d'exercices peut entraîner une perte de poids soudaine. Par exemple, si vous étiez plutôt sédentaire et que vous couriez maintenant chaque soir, les calories supplémentaires brûlées pourraient vous faire perdre du poids rapidement. Réduire la quantité que vous exercez ou augmenter la quantité de calories que vous consommez pourrait contribuer à mettre un terme à la perte de poids et à maintenir un poids santé, déclare MayoClinic.com.

Vieillissement

À mesure que vous vieillissez, votre sens de l'odorat et votre goût peuvent changer, explique MayoClinic.com. De même, les médicaments pour les maladies du coeur et d'autres conditions peuvent provoquer des nausées ou rendre les aliments désagréables. Vous pourriez également subir une perte générale d'appétit. Pour vous assurer de consommer suffisamment de calories, de manger des aliments riches en nutriments et de prendre l'habitude de manger les aliments que vous aimez vraiment les jours où vous vous sentez le mieux, suggère l'Institut national du cancer, afin de ne pas associer quelque chose avec lequel vous trouvez délicieux les effets secondaires malheureux des médicaments.

Désordres digestifs

Faire face à un trouble digestif pourrait également contribuer à une perte de poids soudaine chez les hommes. Par exemple, des maladies intestinales inflammatoires telles que la maladie de Crohn ou la colite ou d'autres maladies telles que la maladie cœliaque ou les ulcères peuvent rendre difficile une alimentation équilibrée et nutritive, entraînant une perte de poids importante et soudaine. Les nausées ou les troubles digestifs peuvent réduire votre appétit et réduire votre consommation de calories. Si manger n'est pas un problème, la malabsorption des nutriments peut en être la cause, explique MayoClinic.com, ce qui signifie que vous n'obtenez pas la nutrition dont vous avez besoin, même si vous mangez sainement..

Maladie et maladies

La perte de poids soudaine chez les hommes peut être le résultat d'une maladie ou d'une maladie. Le plus évident est le cancer, qui, selon le National Cancer Institute, entraîne une perte de poids en raison d'une perte d'appétit, de nausées, de vomissements et de diarrhées dues à une chimiothérapie et à un stress émotionnel. Une supplémentation et un régime alimentaire très fade peuvent généralement vous aider à vous procurer des nutriments malgré les effets secondaires et les complications de la maladie..