Isopure et perte de poids

En 2013, les Américains ont dépensé plus de 60 milliards de dollars par an pour tenter de perdre du poids, selon Marketresearch.com. Isopure est une société de suppléments nutritionnels qui propose une variété de produits, mais aucun n’a été spécifiquement commercialisé pour la perte de poids. Toutefois, la gamme propose quelques poudres et boissons pouvant s’intégrer dans un régime amaigrissant. Consultez votre médecin avant de tenter de perdre du poids ou d'utiliser des suppléments alimentaires.

Un shake Isopure est assis sur un comptoir avec des gants d'entraînement et des comprimés de vitamines à côté. (Image: 188Vita_Photography / iStock / Getty Images)

Mélange de substituts de repas

Les boissons de remplacement de repas peuvent aider à contrôler l'apport en calories lorsque vous essayez de perdre du poids. Isopure offre quelques options de remplacement de repas qui peuvent aider à limiter et à contrôler la consommation. Ces produits contiennent de 210 calories à 300 calories par portion.

Chaque portion de l’un de ces substituts de repas correspond également à 50% de la valeur quotidienne pour plus de 20 vitamines et minéraux essentiels. Le substitut de repas moins calorique est également faible en glucides, avec 10 grammes par portion..

Choisir une boisson substitut de repas à portion contrôlée constitue une alternative plus favorable au régime alimentaire que de frapper le distributeur automatique. Les boissons frappées peuvent donc vous aider à respecter vos objectifs en matière d'alimentation..

Poudres de protéines

Si vous essayez de consommer plus de protéines dans votre alimentation, Isopure vous propose de nombreuses options. Les protéines Perfect Whey et Isopure Whey Protein Isolat Unflavored sont les options les moins caloriques, chacune contenant 110 calories par portion. Javapro, qui est un mélange de protéines de lactosérum et de café, contient également moins de calories, avec 110 calories par portion, et il contient également 80 milligrammes de caféine.

Boissons à faible teneur en calories

La plupart des boissons prêtes à boire Isopure contiennent 100 calories ou plus par portion. La TNTEA, cependant, ne contient aucune calorie et contient 200 milligrammes de caféine. MedlinePlus indique qu'en général, la plupart des adultes peuvent gérer jusqu'à 400 milligrammes de caféine par jour.

Si vous buvez un certain nombre d'autres boissons contenant de la caféine, telles que le café ou le thé, vous pouvez ressentir des effets néfastes tels que l'insomnie, l'anxiété, des nausées ou des mictions fréquentes. Limitez votre consommation de caféine d'autres sources les jours où vous buvez du TNTEA afin d'éviter tout effet indésirable..

Considérations

Bien que les produits Isopure puissent vous aider dans vos efforts de perte de poids, vous devez tout de même suivre un régime alimentaire équilibré comprenant beaucoup d'aliments entiers. La perte de poids consiste à bouger plus et à manger moins. Utilisez les produits Isopure comme substitut des aliments entiers lorsque vous manquez de temps ou n'avez pas accès à des aliments sains..