Diurétiques et laxatifs pour perdre du poids

Ceux qui essaient désespérément de perdre quelques kilos se tournent souvent vers les diurétiques et les laxatifs pour perdre rapidement du poids. Bien qu'ils puissent faire pencher la balance temporairement en votre faveur, ces médicaments, conçus pour débarrasser le corps de l'excès d'eau et des excréments, ne génèrent pas la perte de poids que l'on pourrait espérer. L'utilisation de diurétiques et de laxatifs pour la perte de poids est associée à des troubles de l'alimentation, tels que l'hyperphagie boulimique et la boulimie, et peut entraver vos efforts de perte de poids..

Paquet d'aluminium de comprimés. (Image: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Diurétiques

Les diurétiques, également appelés pilules d’eau, débarrassent le corps de l’excès d’eau, ce qui provoque un gonflement et des ballonnements. Selon MayoClinic.com, les diurétiques sont prescrits aux personnes souffrant de problèmes rénaux, de syndrome des ovaires polykystiques et d’insuffisance cardiaque, parmi d’autres maladies graves. Ils éliminent l'excès d'eau du sang, ce qui réduit la pression exercée sur les vaisseaux sanguins. Les diurétiques en vente libre, ou en vente libre, sont vendus dans la plupart des pharmacies, mais ils ne sont pas vendus sur ordonnance. L'utilisation à long terme et l'abus de diurétiques peuvent avoir des effets secondaires dévastateurs et irréversibles.

Laxatifs

Les personnes souffrant de troubles de l'alimentation utilisent parfois des laxatifs comme aide à la perte de poids. Les laxatifs provoquent le péristaltisme dans le gros intestin, qui, selon Penn Medicine, est une série de contractions musculaires en forme de vague qui transportent la nourriture vers différents postes de traitement dans le tube digestif, commençant dans l'œsophage et se terminant dans le gros intestin. Parce que les laxatifs stimulent l'évacuation de l'intestin, vous pouvez observer une réduction de poids de quelques onces ou de livres. Cependant, ce médicament affecte la partie de l'intestin responsable de l'élimination, à savoir le gros intestin, et n'empêche pas l'absorption des calories, qui se produit dans l'intestin grêle et contribue à la prise de poids..

Poids de l'eau par rapport à la graisse

Le poids de l'eau peut ajouter jusqu'à 5 lb votre poids corporel total et peut être perdu en toute sécurité si vous utilisez correctement un médicament diurétique sur ordonnance ou en vente libre recommandé par votre médecin. L'American Council on Exercise indique que le poids de l'eau et le poids du gras sont différents. Les pilules d’eau et les laxatifs réduisent temporairement le poids corporel car ils éliminent l’eau, et non les graisses, du corps. Pour constater un changement dans la composition de votre corps et observer une perte de poids plus importante et plus durable, oubliez les diurétiques et les laxatifs. Associez un régime alimentaire plus sain qui limite les graisses et les aliments transformés à au moins 150 minutes d'exercice d'intensité modérée par semaine.

Les dangers

Selon l'Alliance for Eating Disorders Awareness, l'utilisation de diurétiques comme aide à la perte de poids peut entraîner des effets secondaires dangereux tels que maux de tête, crampes musculaires, baisse du taux de sodium dans le sang, déséquilibre électrolytique, palpitations cardiaques, arythmies et décès. L'abus de laxatifs peut provoquer une déshydratation, des ulcères d'estomac, des déséquilibres hydriques et minéraux et des selles sanglantes. L'abus de diurétiques et de laxatifs pour perdre du poids peut entraîner une tolérance accrue, ce qui vous oblige à demander plus de médicament pour obtenir les mêmes résultats..