Peut-on perdre du poids avec Senna?

Senna est un laxatif à base de plantes approuvé par la US Food and Drug Administration pour soulager la constipation. Il apparaît parfois comme un ingrédient dans les suppléments diététiques populaires. Le résultat de la prise de séné n'est pas une perte de poids. Au lieu de cela, les selles réussies sont expérimentés. MedlinePlus déclare que les preuves scientifiques ne sont pas suffisantes pour justifier l'utilisation du séné pour la perte de poids. Si vous prenez du séné à plusieurs reprises, vous pourriez souffrir de diarrhée, de déséquilibres électrolytiques et de déshydratation. Consultez un professionnel de la santé sur l'utilisation du séné pour perdre du poids..

Origine

Le séné provient des feuilles et du fruit d'une plante originaire du Moyen-Orient et de l'Inde. Les textes arabes mentionnent son utilisation en tant que laxatif. Certaines espèces se développent également dans certaines parties de l'est des États-Unis. Lorsqu'il est pris comme laxatif, il stimule les contractions intestinales et peut provoquer des crampes abdominales et des nausées..

Dosage

En médecine traditionnelle, vous consommez la plus petite dose possible pour soulager la constipation. MedlinePlus indique que la dose quotidienne habituelle de séné est de 17,2 mg et que vous ne devez jamais en prendre plus de 34,4 mg par jour. Vous devez également boire au moins huit verres d’eau tout en prenant du séné pour soulager la constipation. Les laxatifs fabriqués qui contiennent du séné ont des instructions de dosage sur l'étiquette d'information du produit. Les consommateurs ne doivent pas dépasser la dose recommandée par le fabricant.

Formes

Senna est disponible en liquide ou en gélule et en laxatifs de marque vendus en pharmacie. La Food and Drug Administration (FDA) préapprouve les produits à base de séné vendus et étiquetés comme laxatifs, car elle est habilitée à réglementer la vente de médicaments. Le séné que vous achetez en tant que supplément diététique ou de perte de poids n'a pas été testé par la FDA, pas plus que vous ne pouvez vérifier la quantité de séné contenue dans un supplément diététique ou dans un thé amaigrissant..

Avertissements

Le surdosage en laxatif peut être grave ou fatal. Les laxatifs stimulants peuvent épuiser le potassium de votre corps. Senna peut interagir avec les médicaments sur ordonnance et en vente libre. Il augmente l'effet de Coumadin et votre risque de saignement. Les personnes qui prennent du séné et des diurétiques ou des pilules d’eau peuvent également subir une baisse dangereuse du taux de potassium dans le sang. Les femmes enceintes peuvent utiliser le séné pendant de courtes périodes. MedlinePlus note que le séné semble passer dans le lait maternel mais n'affecte apparemment pas les nourrissons. La dépendance aux laxatifs et les dommages au foie résultent d'une utilisation à long terme et de doses de séné supérieures à la normale. Les personnes présentant de graves symptômes de surdosage laxatif doivent appeler la hotline nationale de contrôle des poisons.