Antidépresseurs et coupe-faim
La prise de poids est un effet secondaire fréquent des antidépresseurs, raison pour laquelle les médecins prescrivent souvent également un coupe-faim. Selon Judith Wurtman, Ph.D., fondatrice du Centre de perte de poids de l'Université de Harvard, les scientifiques ne savent pas exactement comment les antidépresseurs augmentent l'alimentation. Consultez votre médecin pour savoir comment prendre des antidépresseurs et des coupe-faim..
Pieds sur une échelle (Image: daizuoxin / iStock / Getty Images)La sérotonine a expliqué
La sérotonine régule l'humeur et l'appétit. C'est un neurotransmetteur, une substance dans le cerveau qui communique des messages entre les cellules nerveuses. De nombreux antidépresseurs, tels que les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine, les antidépresseurs tricycliques et les inhibiteurs de la monoamine oxydase, maintiennent les taux de sérotonine dans le cerveau en inhibant la dégradation de la sérotonine et améliorant ainsi l'humeur. Cependant, les scientifiques observent que les antidépresseurs peuvent interférer avec la capacité de la sérotonine à réguler l'appétit.
Antidépresseurs
Les antidépresseurs traitent la dépression, un trouble de l'humeur caractérisé par une tristesse persistante, un sentiment d'inutilité, une perte des intérêts agréables et l'insomnie. La dépression touche environ 10% des adultes chaque année et deux fois plus de femmes que d'hommes. Les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine, également appelés ISRS, constituent la dernière classe d'antidépresseurs. Des recherches menées par des scientifiques de la branche médicale de l'Université du Texas à Galveston et publiées dans le "Journal of Clinical Psychiatry" en 2003 indiquent que les ISRS sont associés à une prise de poids qui apparaît et persiste après un mois de traitement..
Coupe-faim
Les coupe-faim sont des médicaments qui réduisent votre appétit ou améliorent la sensation de satiété. Les médecins peuvent prescrire aujourd'hui quelques coupe-faim prescrits par la FDA pour la perte de poids, et ces coupe-faim peuvent être prescrits jusqu'à 12 semaines - leur efficacité diminue par la suite. Ces médicaments ont des effets indésirables, notamment une augmentation de la pression artérielle et du rythme cardiaque, de l'insomnie, de la nervosité, des vertiges et des maux de tête..
Considérations
La neurochimie cérébrale impliquée dans la dépression et l’appétit est très complexe. Aucun médicament n'a été approuvé par la FDA pour prévenir la prise de poids des antidépresseurs. Si vous souffrez de dépression et devez prendre des antidépresseurs pour votre traitement, vous ne devez jamais utiliser de produits amaigrissants sans consulter votre médecin au préalable. Néanmoins, il existe des moyens de réduire votre risque de gain de poids. Augmentez votre activité physique et réduisez votre consommation de calories provenant des aliments, notamment en évitant les graisses malsaines, telles que les graisses saturées de la viande et des produits laitiers et les graisses trans des aliments transformés. Le Dr Wurtman recommande de couper l’appétit en augmentant la production de sérotonine. Vous pouvez le faire en mangeant des glucides l'estomac vide, sans apport supplémentaire de protéines ni de matières grasses, en particulier le soir. Une étude publiée dans le numéro de novembre 2007 du "Journal of Psychiatry and Neuroscience" indique que le lait et les pois chiches peuvent aider à augmenter la production de sérotonine.
