Pourquoi ma ceinture sur mon tapis roulant ne glisse-t-elle pas d'un côté?

Si votre ceinture de tapis roulant commence à se rapprocher de l'un des repose-pieds - soit juste après l'achat du tapis de course ou après une utilisation régulière - ce n'est généralement pas un problème. Sur presque tous les tapis de course, vous pouvez résoudre le problème vous-même en utilisant une clé Allen pour régler la tension des rouleaux arrière. Si le réglage des rouleaux ne permet pas de réparer la courroie, il est temps d'appeler un technicien. Cette ceinture décentrée indique que vous avez un problème plus grave.

Jeunes femmes marchant sur des tapis roulants (Image: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Quel chemin a fait

Il devrait y avoir un espace égal entre la ceinture de votre tapis de course et les repose-pieds de chaque côté. De quel côté la ceinture glisse-t-elle pour déterminer comment vous allez résoudre le problème? Sur presque tous les tapis roulants, y compris les machines Horizon, ProForm et Smooth Fitness, vous pouvez recentrer la courroie en resserrant le boulon à rouleau du côté où la courroie glisse ou en desserrant le boulon du côté sur lequel la courroie glisse.

Trouver les boulons à rouleaux

Sur presque tous les tapis roulants, il est impossible de confondre les boulons de réglage des rouleaux avec autre chose. Ce sont les deux boulons à tête hexagonale situés à l'extrémité du tapis de course, intégrés dans les repose-pieds de chaque côté de la courroie mobile..

Le boulon que vous ajustez, et le serrage ou le desserrage par défaut, dépendent de la marque de votre tapis de course. Par exemple, sur les tapis de course Horizon et Smooth Fitness, vous pouvez serrer ou desserrer l’un ou l’autre des boulons. Sur les tapis de course de ProForm et de True Fitness, vous êtes supposé faire des ajustements via le boulon gauche uniquement. Avec le tapis roulant ProForm, vous faites pivoter la clé Allen dans la direction souhaitée pour la courroie. Avec True Fitness, vous faites exactement le contraire. Si vous ne savez pas quel boulon vous devez ajuster, consultez votre manuel du propriétaire..

Combien d'ajuster

La clé Allen dont vous avez besoin pour régler les boulons est fournie avec votre tapis de course. Si vous ne le trouvez pas, une clé Allen de la taille appropriée (qui varie selon les marques de tapis de course) conviendra. Une fois que vous avez localisé la clé ou trouvé un substitut, ajustez le boulon désigné d'un quart de tour à la fois. Entre les réglages, laissez le tapis roulant tourner lentement pendant plusieurs minutes pour lui permettre de se recentrer..

Dans de nombreux cas, les fabricants souhaitent que vous laissiez la courroie bouger lentement lorsque vous effectuez des réglages, même si de temps en temps, il est recommandé de faire les réglages avec la courroie à l'arrêt. Si vous n'êtes pas sûr de faire fonctionner la ceinture pendant que vous ajustez les boulons du rouleau, consultez le manuel d'instructions de votre tapis de course..

N'en faites pas trop

Si quelques ajustements ne résolvent pas le problème ou s’il continue de se répéter, il se passe autre chose avec le tapis de course. Ne continuez pas à serrer les rouleaux arrière pour tenter de le réparer. Le problème peut venir des rouleaux avant, des ressorts de pont ou d’autres pièces. Certains fabricants de tapis de course ne sont pas très précis quant au moment où vous devriez abandonner et demander de l'aide, mais True Fitness indique clairement que si le problème n'a pas été résolu en trois quarts, il est temps d'appeler un technicien..