Quelles sont les causes des céphalées d'effort en soulevant des poids?

Les céphalées d'effort se développent pendant ou peu de temps après des activités épuisantes. Souvent appelées maux de tête d'haltérophile ou d'exercice, elles se manifestent généralement par une sensation lancinante qui affecte les deux côtés de la tête. Cependant, certaines personnes peuvent ne ressentir que de l'inconfort du côté droit ou du côté gauche de la tête. Lorsque vous développez un mal de tête d'effort, il peut durer de cinq minutes à plus de 48 heures..

Homme soulevant des poids au gymnase (image: Minerva Studio / iStock / Getty Images)

Développement

Selon la Johns Hopkins School of Medicine, les maux de tête à l'effort primaire résultent généralement d'une pression accrue dans la poitrine ou même d'une tension dans les abdominaux. Le fait de soulever des poids peut exercer suffisamment de stress sur les muscles de la poitrine et des abdominaux pour que vous développiez un mal de tête. La raison de l'augmentation de la pression ou de la tension qui cause ce type de mal de tête n'est pas bien comprise, mais certains professionnels de la santé pensent que l'activité provoque la dilatation des vaisseaux sanguins dans le crâne. Cela conduit à une augmentation soudaine du flux sanguin qui déclenche la douleur.

Diagnostic

La douleur lancinante qui suit des activités épuisantes n'est pas l'aspect le plus troublant d'un mal de tête à l'exercice. Ce type de mal de tête est parfois une indication d'un trouble sous-jacent. Il est donc important de consulter un médecin, en particulier s'il s'accompagne de vomissements, d'une vision double, d'une rigidité de la nuque ou d'une perte de conscience, conseille l'Institut national des troubles neurologiques et des accidents vasculaires cérébraux. Dans cette situation, le mal de tête est caractérisé par un mal de tête secondaire.

Problèmes sous-jacents

Un certain nombre de problèmes de santé peuvent entraîner des maux de tête après avoir soulevé des poids. Les plus courantes sont les hémorragies cérébrales, les anomalies des vaisseaux sanguins, les obstructions de la colonne vertébrale et les infections des sinus, ainsi que les tumeurs bénignes ou malignes. Votre médecin peut vous aider à déterminer si la cause du mal de tête à l'effort est primaire ou secondaire. Une fois établi, le traitement est prescrit.

Traitement

Les céphalées de tension primaire répondent favorablement aux médicaments classiques contre le mal de tête. Pour certaines personnes, l'aspirine est plus que suffisant pour réduire l'inconfort, alors que d'autres peuvent nécessiter des médicaments plus puissants, tels que l'indométacine ou le propranolol. Indomethacin est un anti-inflammatoire sur ordonnance et le propranolol est un médicament contre l'hypertension artérielle. Si vos maux de tête d'effort sont de nature secondaire, un autre traitement est nécessaire, en fonction de la cause exacte..