L'eau dans mes poumons de la natation

L'accumulation d'eau dans les poumons peut avoir des conséquences fatales si elle n'est pas reconnue et traitée immédiatement. En règle générale, les liquides dans les poumons proviennent de causes physiologiques, telles que l'œdème pulmonaire, mais il est possible d'accumuler de l'eau dans les poumons après avoir nagé. L'eau qui est avalée par inadvertance en nageant peut se retrouver dans vos poumons. Dans certains cas, l'ingestion d'une quantité d'eau excessive peut entraîner une noyade secondaire, ce qui peut se produire après qu'une personne ait été hors de l'eau pendant un temps considérable.

Respiration

La natation est une activité physique saine que presque tout le monde peut pratiquer, mais les risques sont nombreux. Certains des risques peut-être moins connus sont ceux associés à la déglutition d'eau. Les débutants et les enfants sont enclins à avaler de l'eau par inadvertance lorsqu'ils apprennent à nager en raison de leur manque d'expérience et de leur technique de respiration. Il est important d’apprendre à bien respirer lors de la natation, car cela vous aide à développer une cadence et un rythme lors de certains mouvements de nage. La clé pour empêcher l’eau de pénétrer dans votre bouche consiste à expirer de façon constante lorsque votre tête se rapproche de la surface de l’eau.

Noyade secondaire

La noyade secondaire est un phénomène rare mais potentiellement mortel qui peut se produire bien après l’extinction d’une personne. Avec la quasi-noyade - un cas dans lequel une personne suffoque presque - la noyade secondaire est considérée comme un syndrome respiratoire post-immersion. En avalant trop d'eau en nageant, les effets indésirables ne sont pas immédiats, mais l'accumulation d'eau dans les poumons peut entraîner une détérioration de la fonction pulmonaire. Cette détérioration résulte de l'impossibilité pour l'oxygène de passer dans les sacs aériens des poumons en raison de la présence de liquide. Un tel arrêt de la fonction pulmonaire peut survenir jusqu'à 48 heures après la baignade.

Symptômes et traitement

Déterminer si trop d'eau a été avalée et pénétré dans les poumons peut être difficile. Si vous pensez avoir avalé une quantité d'eau inhabituellement élevée, consultez immédiatement un professionnel de la santé. Il devrait effectuer un examen physique et écouter vos poumons à l'aide d'un stéthoscope. C'est ce qu'on appelle l'auscultation, au cours de laquelle vous inspirez et expirez profondément. Un craquement dans les poumons est un indicateur fort que les liquides se sont accumulés. Des œdèmes pulmonaires et cérébraux peuvent se développer si l’eau n’est pas drainée. Dans de tels cas, la température corporelle du patient doit être abaissée afin de minimiser les dommages cérébraux permanents..

Environnements de natation

Si vous êtes débutant, évitez de nager dans des plans d’eau naturels. Nager dans l'océan peut présenter une variété de dangers et requiert de l'expérience. Les eaux agitées et la houle peuvent rendre la respiration difficile si vous ne savez pas comment gérer de telles conditions. Les rivières avec des courants forts présentent également un risque. Les courants peuvent facilement submerger une personne ou produire des rapides qui projetent de l'eau. En tant que débutant, limitez-vous aux piscines, où les conditions sont relativement contrôlées. Cela réduit considérablement les risques d'ingestion d'eau.