Types de coups de pied en football
N'ayant pas la possibilité d'utiliser vos mains en tant que joueur de terrain de soccer, le coup de pied vous permet de faire avancer le ballon pour un dribble, une passe ou un tir. Plus vous maîtrisez de types de coups de pied, plus vous avez d’armes au cours d’une partie. Des joueurs tels que David Beckham, du LA Galaxy, ont bâti leur carrière sur la pratique du botté d’attaque afin de leur permettre d’atteindre une passe de 40 verges ou plus sur un centime. Vous pouvez travailler contre un mur, un rebondeur ou avec un ami pour pratiquer les différents types de coups de pied..
Un joueur de football se préparant à frapper le ballon. (Image: Ryan McVay / Photodisc / Getty Images)Coup de pied
Le coup de pied poussé, ou coup de pied dans le pied, vous permet d’envoyer une passe courte et extrêmement précise à un coéquipier. Les joueurs utilisent cette passe environ 70% du jeu, écrit Jin Wang, coordinateur des informations sur les entraîneurs à la Kennesaw State University en Géorgie, dans son livre "Soccer Made Easy". Entrez en contact avec la ligne centrale de la balle avec l’intérieur de votre pied-de-biche tenu perpendiculairement à votre pied de plante, utilisez votre pied presque comme un putter de golf pour pousser avec précision la balle.
Coup de pied sur le pied
Le coup de pied sur le cou-de-pied repose sur la surface supérieure de votre pied, également appelée "les lacets". Principalement utilisé pour le tir, le coup de pied sur le cou-de-pied implique de courir directement vers le ballon, de placer votre pied de soutien à côté du ballon et de balancer rapidement votre jambe de frappe. Contacte le ballon avec tes lacets en gardant tes chevilles bloquées.
Lorsqu'il est utilisé par les débutants, le coup de pied de pied peut être inexact, aussi la passe est-elle un meilleur choix, selon l'entraîneur Alan Hargreaves dans "Compétences et stratégies pour l'entraînement de football". De longs exercices de passes impliquant un partenaire statique, puis un autre mobile, peuvent vous aider à travailler sur le coup de pied de pied.
Côté intérieur du coup de pied sur le cou-de-pied
Pour les passes ou les tirs de longue distance, ce coup de pied fonctionne bien, offrant un peu plus de zone de contact du pied et de contrôle que le coup de pied des lacets ordinaires. Courez vers le ballon à un angle de 45 degrés, placez votre pied d'appui à côté et derrière le ballon, touchez le ballon avec le côté intérieur de votre cou-de-pied et frappez le ballon avec une force appropriée pour que le ballon atteigne votre cible. Verrouillez votre cheville aussi fermement que possible.
Coup de pied extérieur
Si vous voulez surprendre et tromper votre adversaire, qui est plus susceptible de s'attendre à un coup de pied poussé, utilisez plutôt l'extérieur de votre pied. Wang dit que ce coup de pied est plus susceptible d'être utilisé et maîtrisé au niveau élite. Bien que généralement utilisé comme un court passage de pelle à un coéquipier à proximité, une fois que vous le maîtrisez, vous pouvez également utiliser le coup de pied extérieur pour tirer, les coups de pied de coin ou de loin. Faites un long pas d'approche et touchez la balle avec l'extérieur de votre pied en gardant votre cheville verrouillée.
Coup de pied
Alors que les entraîneurs essaient généralement de détourner les jeunes joueurs des coups au pied, ils offrent un autre moyen de déplacer le ballon de manière trompeuse. Si vous souhaitez que le ballon parcourt une courte distance pour un tir ou une passe, faites glisser le centre de la balle avec le bout de vos orteils en effectuant un mouvement rapide..
Talon arrière
Le coup de pied au talon arrière gagne des points de style pour son talent et peut être aussi efficace que n'importe quelle autre passe, car le défenseur contrôlé par votre corps ne le voit pas bien. En fait, compte tenu de son caractère inattendu, un coup de pied au talon bien placé à un attaquant qualifié établit un bon nombre de buts. Passez la balle et donnez-la à un coéquipier en utilisant votre talon.
