Étanchéité des poumons après la natation

Vous avez probablement entendu dire que la natation est un bon moyen d'améliorer votre capacité pulmonaire, en particulier si vous souffrez d'asthme ou d'autres complications respiratoires. Cependant, dans certains cas, la natation peut en réalité provoquer une oppression pulmonaire. Si cela vous arrive, il est important d'identifier la cause de vos problèmes respiratoires afin de mieux les traiter et les prévenir à l'avenir.

La natation est recommandée pour améliorer la capacité pulmonaire, mais ce n'est peut-être pas le bon exercice pour vous. (Image: Ryan McVay / Photodisc / Getty Images)

Raisons de l'étanchéité des poumons

L'étanchéité des poumons que vous pouvez éprouver après la natation peut provenir d'une bronchoconstriction induite par l'exercice, d'un asthme induit par l'exercice ou d'un œdème pulmonaire induit par la natation. La bronchoconstriction induite par l'exercice et l'asthme induit par l'exercice, ou EIB et EIA, se produisent respectivement grâce au rétrécissement des voies respiratoires bronchiques pendant votre entraînement. Vous n'êtes pas obligé d'avoir de l'asthme pour souffrir de la BEI. En revanche, l'œdème pulmonaire induit par la nage, ou SIPE, est une affection potentiellement grave qui se produit lorsque votre sang fuit de ses globules rouges et de ses protéines des poumons vers d'autres organes de votre corps. Le principal facteur de diagnostic de SIPE est qu’il se déclenche lorsque vous êtes sous l’eau..

Symptômes à surveiller

Les symptômes de serrement des poumons après la baignade comprennent une respiration sifflante, une oppression thoracique et une toux. Si les symptômes résultent d'une bronchoconstriction ou d'un asthme induits par l'exercice, ils apparaissent généralement tout de suite après l'exercice et peuvent durer jusqu'à 30 à 60 minutes. Chez les personnes atteintes de SIPE, les symptômes peuvent également inclure un craquement dans les poumons et la toux d’une substance rose et mousseuse. Les symptômes de SIPE peuvent durer jusqu'à une semaine.

Comment c'est traité

On peut traiter la BEI et l’AIE en faisant de l’exercice dans des environnements plus chauds, en nageant de courtes distances plutôt qu'en longues distances et en utilisant un inhalateur. Demandez à votre médecin quel médicament vous conviendrait le mieux. Les personnes atteintes de SIPE, en revanche, devraient éviter complètement de s’entraîner dans des zones humides, y compris la piscine. Certains patients pourraient même avoir besoin d'une supplémentation en oxygène jusqu'à l'élimination des symptômes.

Prévenir l'étanchéité des poumons après la natation

Pour éviter de devenir étouffé dans les poumons après la baignade, il est préférable de commencer par identifier la source de votre essoufflement. Aller chez un médecin dès que possible. Les personnes avec la BEI et l’EIE pourraient avoir besoin de travailler avec un inhalateur à la main et d’éviter de nager sur de longues distances; nagez plutôt par petits coups plus intenses. Si vous avez SIPE, il vaut mieux éviter la nage et choisir une autre forme d'exercice..