Les effets de la gymnastique sur la croissance des enfants
Les séances d’entraînement intenses associées à la gymnastique de compétition constituent une excellente source d’exercice physique et encouragent les disciples ainsi que les techniques de gestion du temps. La gymnastique peut être très exigeante pour les athlètes de compétition, cependant, et plusieurs études indiquent que ce sport peut avoir un impact sur la croissance de votre enfant. Les gymnastes de loisir qui ne passent que quelques heures par semaine au gymnase ne ressentent pas ces effets sur leur croissance.
La gymnastique peut affecter la croissance de votre enfant. (Image: castenoid / iStock / Getty Images)Types de gymnastique
Il existe principalement deux types de gymnastique, la gymnastique artistique et la gymnastique rythmique. Les gymnastes artistiques féminines sont en compétition sur plusieurs appareils différents, dont la voûte, les barres asymétriques, la poutre d'équilibre et le sol. Les gymnastes artistiques masculins s'affrontent à la voûte, au cheval d'arçons, aux anneaux, aux barres parallèles, aux barres hautes et au sol. La gymnastique rythmique ne nécessite pas le même équipement que la gymnastique artistique. Au lieu de cela, les gymnastes rythmiques utilisent la danse, le mouvement créatif et une variété d'accessoires pour exécuter une routine chorégraphiée. Les accessoires utilisés par les gymnastes rythmiques comprennent la corde, les cerceaux, les balles, les massues et le ruban.
Gymnastique et croissance
Selon une étude publiée dans «The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism» en 2004, de nombreux facteurs influent sur l'impact du stress et de l'entraînement physique sur la croissance, notamment le type d'exercice, l'intensité de l'entraînement et la durée de la vie. l'activité physique commence. Les gymnastes de compétition passent beaucoup de temps à s'entraîner, généralement entre 26 et 28 heures par semaine. Pour de nombreux gymnastes, le temps passé en compétition coïncide avec la puberté. L’étude de 2004 a montré que l’entraînement physique intense de la gymnastique peut avoir une incidence sur la croissance et la maturation musculo-squelettiques supposées se produire durant cette période..
La gymnastique artistique affecte la croissance
L’étude publiée en 2004 dans «The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism» évaluait la croissance et la maturation squelettique chez les gymnastes artistiques masculins et féminins âgés de 13 à 23 ans. Les résultats ont montré que les gymnastes artistiques masculins et féminins étaient plus homologues -gymnast. Ces athlètes ont également présenté un retard important dans la maturation du squelette. Le retard de croissance observé dans cette étude était également plus prononcé chez les hommes que chez les femmes. Ces gymnastes ont connu une croissance de rattrapage, cependant, une fois leur carrière de gymnastique terminée.
Impact de la gymnastique rythmique sur la croissance
Des études ont également porté sur l’évaluation de l’influence de la gymnastique rythmique sur la croissance des enfants. Par exemple, une étude publiée dans le «Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism» en 1999 évaluait 255 gymnastes rythmiques féminines âgées de 11 à 23 ans lors des 13e Championnats d'Europe. Les chercheurs ont analysé la croissance squelettique et le développement sexuel chez ces athlètes d'élite. Ils ont observé que ces gymnastes rythmiques présentaient un retard important dans la maturation squelettique et pubertaire. Cependant, l’étude note que la participation de ces athlètes à la gymnastique n’aurait pas d'incidence sur la taille finale de ces athlètes..
