Bowling à dix quilles pour débutants

De par sa nature, le bowling offre un sport inclusif adapté à pratiquement tous les niveaux d’habileté; même vos couloirs locaux accueillent probablement toutes sortes de quilleurs, des fêtards occasionnels aux membres de la ligue hardcore. En dépit de son ambiance accessible, tous les clichés que vous entendez crier à la ligne, comme «tout est dans le poignet» et «garde ton œil sur le prix» - font que le message est confus. Pour vous mettre au bowling, commencez votre carrière avec quelques conseils simples en tête..

Aux États-Unis, la plupart des joueurs se réfèrent au bowling à 10 quilles simplement comme "bowling". (Image: massimofusaro / iStock / Getty Images)

Commencez bien

Pensez à votre position de départ comme fondement de votre lancer. Atteignez la ligne de foulée avec vos orteils, puis tournez-vous et faites environ 4,5 marches de taille normale en direction de la salle d'attente - vous arriverez à une rangée de points. Si vous êtes droitier, mettez votre pied gauche juste à gauche du point central.

Ce prix fonctionne

Certains clichés deviennent des clichés pour une raison - «garder votre œil sur le prix» est un élément essentiel de votre technique de bowling. Le «prix», cependant, est un peu différent de ce que vous pourriez penser. Pour votre premier lancer, concentrez-vous sur la deuxième flèche de la gouttière de droite. Cela fait une ligne droite qui commence à votre épaule droite et coupe à travers la flèche dans la "poche", ou les trois broches avant.

Rare Up and Release

Rappelez-vous ce schéma de base lorsque vous relâchez le ballon: poussez votre bras droit lors de votre premier pas, laissez-le retomber sur votre côté le deuxième et relancez-le à nouveau le troisième, libérant le ballon et glissant en avant sur votre pied gauche. . Bien sûr, changez ces positions si vous êtes gaucher.

Scoop Ces Pins

Une fois que vous avez lâché prise, il est temps de nettoyer les épingles - à moins que vous n'ayez réussi une frappe très possible. Pour ce faire, vous devez changer de cap. Cette fois, alignez votre épaule droite avec la flèche cible menant aux broches restantes. Pour obtenir de l’aide sur la broche redoutée 10 - la broche la plus à l’arrière à droite, un fléau de nombreux quilleurs débutants - alignez votre tir à l’extrême gauche, en visant la flèche du milieu. Plus important peut-être, ne laissez pas la broche 10 vous décourager; un manque de confiance en soi peut tuer votre jeu, alors amusez-vous et continuez à transporter.

Conseils plus simples

Toujours faire un swing d'essai; que vous ayez ou non le ballon dans votre main, il vous suffit de suivre les mouvements du tir que vous souhaitez projeter, sans le relâcher, jusqu'à ce que vous soyez complètement à l'aise avec la mise au point et le rythme de votre tir. Faites attention aux détails de votre équipement, même si vous ne faites pas un investissement lourd. En règle générale, les débutants de bowling préfèrent les balles légères en plastique munies d'un crochet bas. Demandez aux employés de la boutique où vous pouvez trouver ce type de balle avant de prendre la voie..