Goût dans la bouche lors de l'exercice

Après avoir fait de l'exercice, vous êtes censé vous sentir bien émotionnellement, pour avoir rempli cette tâche, et physiquement, à mesure que votre corps libère des endorphines. Cependant, de nombreux athlètes se plaignent d'un effet secondaire de l'entraînement qui peut être gênant: un goût étrange dans la bouche. Il y a plusieurs causes possibles de goûts étranges dans la bouche pendant l'exercice, mais si le goût métallique ou le goût du sang est accompagné de symptômes ou est persistant, consultez votre médecin..

Une femme en dehors de l'eau potable après l'exercice. (Image: Wavebreakmedia / iStock / Getty Images)

Barrière de gaz sanguin

Vos poumons ont une zone connue sous le nom de barrière de gaz sanguin ou de barrière air-air, où le gaz et l'air sont échangés. En période d'activité physique intense, la pression augmente à un point tel que cette barrière est brisée et que le sang pénètre dans les poumons et provoque le goût du sang dans la bouche. Une étude publiée en 1997 par le "Journal américain de médecine des soins respiratoires et critiques" confirme cette théorie selon laquelle un exercice intense peut provoquer une défaillance mécanique de cette barrière lorsque les athlètes ont des antécédents de saignement pulmonaire. Selon le technicien médical d'urgence John Kenyon, cette situation n'est pas inhabituelle lorsque les athlètes poussent trop fort. C'est considéré comme normal sauf si vous produisez du sang lorsque vous toussez.

Œdème pulmonaire

L'œdème pulmonaire, une complication fréquente de l'insuffisance cardiaque, est une affection caractérisée par une accumulation de liquide dans les poumons. Une version aiguë de cette affection chez les nageurs, appelée œdème pulmonaire induit par la nage, est accompagnée d'une hémoptysie ou de crachats de sang. Une étude publiée dans la revue "Chest" en 2004 met en évidence à nouveau la barrière hémato-gazeuse et la pression accrue exercée par l'exercice. Cependant, un nombre plus élevé d'œdèmes pulmonaires et d'hémoptysies chez les nageurs suggère que la température de l'eau et la position du corps pendant la nage augmentent les risques plus que d'autres exercices de haute intensité..

Interférence de processus de goût

Toute condition qui interfère avec votre processus gustatif peut provoquer un goût métallique dans la bouche, appelé dysgueusie. La respiration est accélérée pendant l'exercice, ce qui rend les symptômes de dysgueusie plus perceptibles. Parmi les causes typiques, citons le rhume, la sinusite ou une infection des sinus, l’angine streptococcique ou une infection virale; des allergies ou de l'asthme, qui peuvent être aggravés par une activité intense, peuvent également être à l'origine de la sensation. La déshydratation et la respiration par la bouche ouverte sont les deux causes possibles d'un goût métallique, ainsi.

Autres causes et avertissements

Un goût inhabituel dans la bouche peut être causé par de nombreux facteurs, dont la plupart s’intensifient lors d’une activité physique vigoureuse. Parmi les autres causes possibles figurent des troubles neurologiques tels que la paralysie de Bell, des troubles auto-immuns tels que le syndrome de Sjogren, une carence en vitamines ou un empoisonnement chimique. Les complications de la dysgueusie peuvent s'aggraver progressivement, notamment la dépression et la perte de poids. Les causes peuvent être graves, nécessitant un traitement. Consultez votre médecin si vous constatez un changement persistant de goût ou d'odeur..