Liste des mouvements de football

Le football est un jeu d'athlétisme et de conditionnement. Ce sont les fondements du jeu. Si vous sortez sur le terrain sans eux, vous serez désespérément à la traîne et ne pourrez pas rivaliser. Le jeu nécessite de multiples compétences, notamment la capacité de faire avancer la balle en dribblant et en passant. Ces mouvements sont essentiels au succès dans le jeu..

Vue grand angle d'un garçon jouant avec un ballon de football sur un terrain. (Image: Michael Blann / Photodisc / Getty Images)

Se retirer

C'est l'un des premiers mouvements que tout joueur de football apprend. Commencez avec la balle entre vos pieds. Faux comme si vous alliez frapper la balle en avant, mais placez le bas de votre chaussure sur la balle et faites-la rouler en arrière. Cela créera un espace entre vous et le défenseur, qui a acheté votre faux original et qui court vers le bas. Cela peut vous permettre de faire un geste dans une autre direction puisque vous avez créé un espace entre vous et le défenseur et que vous avez le temps de faire avancer le ballon..

Hacher

Dribbler en avant pour commencer le mouvement de hachage. Poussez légèrement le ballon vers l'avant, puis plantez votre jambe gauche (pour les joueurs à pied droit) comme si vous vous prépariez à tirer un tir puissant ou une croix. Continuez le look de tir en enroulant avec votre jambe droite et votre bras gauche. Au lieu de frapper le ballon, coupez-le et envoyez-le parallèlement à un coéquipier ouvert pour un tir ou qui peut vous le renvoyer lorsque vous courez vers une zone dégagée..

Stop and Go

C’est un geste à faire lorsque vous dribblez la balle vers le bas du terrain et que vous voulez perdre le défenseur qui vous marque de près. Si vous allez à la vitesse maximale pendant au moins 15 mètres et que vous n’avez pas été en mesure d’ouvrir un espace, arrêtez-vous immédiatement et utilisez votre pied dominant pour contrôler et arrêter le ballon. Dès que le ballon est sous contrôle, prenez ce pied et changez votre angle d'avance. Vous êtes toujours en train de descendre, mais vous changez de direction. Si vous êtes du côté droit du champ, coupez fort vers la gauche. Il faudra au moins une seconde à votre défenseur pour réagir, vous laissant le temps de passer à un coéquipier ouvert ou de vous rapprocher du but pour un tir.