Instructions pour les montres de sport

Si vous avez une montre de sport, vous trouverez des instructions de fonctionnement différentes de celles des montres habillées. Les caractéristiques que vous êtes susceptible de trouver sur une montre de sport incluent l'affichage numérique, la résistance à l'eau, les alarmes, les minuteries et le rétroéclairage. Timex, Casio et Coleman sont des exemples de fabricants de montres de sport. Pour des instructions d'utilisation spécifiques à votre modèle, reportez-vous au manuel d'utilisation. Si vous ne pouvez pas utiliser votre montre de sport, contactez le fabricant pour obtenir de l'aide..

Les montres de sport ne sont généralement pas difficiles à utiliser et peuvent être utilisées pendant l'exercice. (Image: warrengoldswain / iStock / Getty Images)

Étape 1

Réglez l'heure et la date de votre montre de sport. La touche "Set" ou "A" trouvée sur la montre vous permettra de changer l'heure et la date lorsque vous appuierez dessus. Après être entré dans le mode de réglage, vous devez appuyer sur "C" ou "Mode" pour entrer l'heure et la date correctes. Le bouton "A" ou "Set" sera pressé à nouveau lorsque les informations correctes seront affichées à l'écran.

Étape 2

Changer de mode. Une montre de sport vous permet de basculer entre différents modes. Sur les montres Casio, Timex et Coleman, le bouton de mode est situé sur le côté inférieur gauche de la montre. Chaque fois que vous appuyez sur le bouton, la montre passe en mode différent: standard, alarme, chronographe et minuterie.

Étape 3

Activer l'alarme. En mode alarme, définissez une alarme quotidienne, mensuelle ou unique. Entrez l’heure, les minutes, le mois et la date avant d’appuyer sur la touche "Set" ou "A". Pour arrêter l’alarme une fois qu’elle se déclenche, la plupart des montres de sport vous demandent d’appuyer sur une touche..

Étape 4

Utilisez la touche "Start / Stop" pour les modes minuterie et chronographe. Lorsque vous appuyez sur "Start / Stop" en mode chronographe, le chronomètre compte par centièmes de secondes jusqu'à ce que vous appuyiez à nouveau sur le bouton. En mode minuteur, la touche "Start / Stop" affichera un compte à rebours.

Étape 5

Appuyez sur le bouton de rétroéclairage. Lorsque vous appuyez et relâchez ce bouton, le rétroéclairage reste allumé pendant plusieurs secondes. En maintenant le bouton enfoncé, la montre de sport peut passer en mode nuit et rester allumée.

Pointe

N'oubliez pas de suivre les avertissements relatifs à la résistance de l'eau. Le manuel d'utilisation fournira une certaine profondeur qui est sans danger pour la montre.