Page d'accueil » Sports et fitness » Comment dimensionner un vélo Beach Cruiser

    Comment dimensionner un vélo Beach Cruiser

    La popularité des bicyclettes Beach Cruiser a commencé à la fin des années 1990, bien que la conception originale date des années 1930. Les vélos Cruiser sont dotés de pneus ballon, d'un engrenage à une vitesse, d'une posture assise verticale et sont généralement fabriqués en acier peint de motifs colorés. Ce vélo, avec son siège large, est conçu pour les cyclistes qui privilégient le confort à la performance et à la vitesse. Choisir le bon vélo de croiseur de plage implique d’adapter le cadre du vélo à la hauteur et à la portée du cycliste.

    Un vélo de plage. (Image: DutchScenery / iStock / Getty Images)

    Étape 1

    Faites correspondre le bon cadre de vélo à votre taille. Un cadre de 15 pouces conviendra aux adultes d’une hauteur variant entre 4 et 5 pieds. Des cadres de 15 à 21 pouces conviendront aux adultes de 5 à 6 pieds. Les adultes de plus de 6 pieds peuvent avoir besoin d'un cadre plus long.

    Étape 2

    Straddle le vélo avec la taille approximativement correcte du cadre, en plaçant le pied gauche au sol et le pied droit sur la pédale droite.

    Étape 3

    Saisissez le guidon et déplacez votre poids vers l'arrière jusqu'à ce que vous soyez complètement assis sur le siège. Votre jambe gauche supporte maintenant votre poids.

    Étape 4

    Tournez la pédale droite jusqu'à la position basse. À ce stade, la jambe droite devrait être presque droite, tout en ayant une légère flexion du genou. Si la jambe est pliée, soulevez le siège jusqu'à ce que la jambe soit dans la bonne position. Si la jambe est droite ou si vous ne touchez que la pédale avec vos orteils en position basse, abaissez le siège. Le siège est généralement abaissé en desserrant le support de tige de selle sous le siège. Cela peut être fait à la main ou avec une clé Allen ou hexagonale, selon le fabricant du vélo..

    Étape 5

    Placez le pied droit sur le sol et placez le pied gauche sur la pédale gauche, en la tournant vers le bas. Assurez-vous que le genou gauche est légèrement plié pour vous assurer que le siège est réglé à la bonne hauteur. Il n’est pas rare que les gens aient une jambe légèrement plus courte que l’autre; réglez donc la hauteur de l’assise pour la jambe la plus courte..

    Étape 6

    Ajustez le guidon vers le haut ou le bas en relevant ou en baissant la tige avant de sorte que les mains se trouvent à la hauteur de la poitrine lorsque vous vous appuyez sur le guidon. Cela permet au coureur de s'asseoir dans une position verticale.

    Pointe

    Assurez-vous que vous pouvez rapidement poser fermement au moins un pied sur le sol lorsque vous êtes complètement assis sur le vélo et que vous vous penchez d'un côté. Ceci est essentiel pour la sécurité lors des arrêts rapides.

    Attention

    Même si les vélos de croisière sur la plage roulent à une vitesse inférieure à celle des vélos de route ou de montagne, vous continuerez de rouler dans un trafic automobile ou piétonnier, portez toujours un casque de vélo certifié ANSI pour protéger votre tête..