Comment dimensionner les chaussures de basket

Choisir la bonne taille de chaussure de basket-ball peut être l’une des décisions les plus importantes à prendre lorsque vous jouez. Selon Podcare.com, le port de chaussures de basketball de la mauvaise taille peut endommager vos pieds et causer des problèmes allant des cloques aux ongles incarnés aux problèmes orthopédiques des chevilles. En apprenant quelques techniques du métier et en mesurant correctement vos pieds, vous pouvez être sûr d'acheter la bonne taille et d'éviter les blessures..

Étape 1

Mesurez votre pied à la maison avec une règle ou un ruban à mesurer ou rendez-vous dans un magasin d'articles de sport ou de chaussures de sport de spécialité et mesurez votre pied ou sa taille. Si vous mesurez à la maison, vous devriez mesurer avec vos chaussettes, en vous levant et comparer la mesure à un tableau de tailles standard, conseille Podcare.com. Dans son guide d'achat en ligne, le détaillant Dick's Sporting Goods souligne qu'il est important d'obtenir une mesure précise et actuelle, car la forme et la taille de votre pied peuvent changer avec le temps..

Étape 2

Essayez vos chaussures et levez-vous pour obtenir une taille plus précise. Selon Podcare.com, les pieds s'allongent et s'étendent lorsque vous vous tenez debout.

Étape 3

Laissez un petit espace entre votre orteil le plus long et le bout de la chaussure. Podcare.com suggère de laisser un espace entre 1/4 et 1/2 de pouce. Le site explique que cet espace est conçu pour éviter les problèmes d’ongles et pour maintenir les pieds en place dans la chaussure.

Étape 4

Sélectionnez une taille qui permette à vos orteils de bouger un peu sans toutefois étirer les orteils et l'avant du pied. Des orteils trop serrés peuvent provoquer des ampoules, des problèmes d'ongles, des cors et des callosités.

Étape 5

Assurez-vous que votre talon est bien fixé dans votre chaussure et ne monte ni ne descend de la chaussure lorsque vous vous déplacez. Le talon doit être bien ajusté pour que le pied reste stable.