Quelle hauteur faut-il pour une machine elliptique?

Vous serez peut-être un peu surpris de la taille de votre vélo elliptique lors de votre première installation à la maison. L'espace requis pour un vélo elliptique peut être trompeur si vous n'en avez vu qu'un dans un studio de fitness - un environnement qui compte généralement plusieurs appareils elliptiques debout dans de grands espaces ouverts. Les nouveaux propriétaires d’elliptiques négligent parfois la hauteur requise de leur appareil. N'oubliez pas que vous devez vous tenir sur l'elliptique pendant l'utilisation, ce qui ajoute à la hauteur requise.

La hauteur requise pour votre nouvel appareil elliptique comprend votre propre taille. (Image: g-stockstudio / iStock / Getty Images)

Pédales

Les pédales d'un vélo elliptique montent et descendent lorsque vous utilisez la machine. Si vous montez sur la pédale lorsque vous montez la machine, vous atteignez le point le plus élevé pour déterminer l'espace dont vous aurez besoin..

Hauteur de plafond

En général, un plafond de 8 pieds devrait suffire à faire fonctionner la machine si vous mesurez moins de 6 pieds. Si vous mesurez plus de 6 pieds de haut, mesurez avec précision ce que l'elliptique ajoute à votre hauteur et comparez ce chiffre à la hauteur de votre plafond. Vous devez prévoir une zone tampon d’au moins 4 à 6 pouces entre le plafond et le haut de votre tête lorsque vous vous tenez au plus haut point du mouvement elliptique..

Informations du fabricant

Souvent, les considérations de hauteur et les dimensions globales de l’entraîneur elliptique figurent dans les brochures de vente, ainsi que sur les sites Web des fabricants. Si un magasin d'articles de sport n'a pas la marque et le modèle de l'elliptique que vous souhaitez acheter installés sur son point de vente, demandez à un vendeur si des documents contenant des mesures de hauteur et des dimensions sont disponibles..

Objets Montés au Plafond

Évitez de placer votre appareil elliptique sous des appareils fixés au plafond. Des objets tels que des lustres et des ventilateurs de plafond gêneront votre capacité à vous entraîner sur votre appareil elliptique. Ils présentent également un danger et peuvent entraîner des blessures. Faites preuve de bon sens lorsque vous installez votre appareil elliptique. Choisissez un espace qui laisse beaucoup de place à la tête, ainsi qu’un espace autour de l’elliptique, de sorte que vous puissiez monter et descendre facilement de l’elliptique sans vous cogner la tête ni se cogner contre un objet..