DHEA pour la croissance musculaire

Les glandes surrénales produisent de la déhydroépiandrostérone, ou DHEA, l'hormone la plus abondante dans votre circulation sanguine. Votre corps en produit des quantités suffisantes jusqu’à environ l’âge de 25 ans, mais les niveaux chutent à environ un dixième de cette production à l’âge de 80 ans. La DHEA est le précurseur d’hormones telles que l’œstrogène et la testostérone. Selon MedlinePlus, la DHEA est utilisée dans de nombreuses situations, notamment pour ralentir le vieillissement et la progression de la maladie d'Alzheimer, aider à lutter contre le dysfonctionnement érectile ou sexuel, augmenter l'énergie, aider à la perte de poids et augmenter la croissance musculaire.

Il n'est pas clair si la DHEA peut augmenter la croissance musculaire. (Image: DeanDrobot / iStock / Getty Images)

Efficacité de la DHEA

Selon MedlinePlus, les données sont insuffisantes pour déterminer si la DHEA est efficace pour bon nombre de ses utilisations supposées, y compris pour la construction de masse musculaire. Cependant, une petite étude menée sur des participants âgés de 50 à 65 ans, publiée dans le numéro d’octobre 1998 de "Clinical Endocrinology", a révélé que la DHEA réduisait légèrement la masse grasse chez les hommes et donnait aux femmes un léger coup de pouce pour la masse corporelle globale. Son efficacité est suffisamment controversée pour que la DHEA soit interdite par la National Collegiate Athletic Association..

Préoccupations

Selon Susan Spinasanta, rédactrice en chef de la rédaction médicale dans Spine Universe, des doses élevées de DHEA ont provoqué des lésions du foie lors d'études chez l'animal. Il est également possible que la DHEA puisse stimuler la croissance des cancers à base d'hormones.