Diabète et bouffées de chaleur après le petit-déjeuner

Le diabète entraîne une modification soudaine de la glycémie, en particulier après un repas. Bien que la plupart des diabétiques se concentrent sur l'augmentation de la glycémie après avoir mangé, une chute soudaine de la glycémie, appelée hypoglycémie, peut également entraîner de graves problèmes. L'hypoglycémie étant donné que ni le diabète ni l'hyperglycémie ne provoquent de bouffées de chaleur, une des causes possibles de ce qui semble être des bouffées de chaleur après avoir mangé peut être l'hypoglycémie..

Les causes

Les diabétiques peuvent être victimes d'hypoglycémie après avoir mangé pour un certain nombre de raisons. Si vous prenez plus d'insuline que nécessaire par rapport à la quantité d'aliments consommée, votre glycémie risque de baisser trop, car l'insuline aide le glucose à pénétrer dans les cellules et les tissus. Trop d'insuline élimine trop de glucose de votre sang. Ne pas manger du tout après avoir pris de l'insuline ou avoir fait de l'exercice physique de façon intense, ce qui brûle plus de calories et de glucose que d'habitude peut également provoquer une hypoglycémie. Même si vous ne prenez pas d'insuline, votre corps peut en libérer une grande quantité en réponse à un repas riche en glucides. Les hypoglycémiants oraux utilisés pour traiter le diabète peuvent aussi causer une hypoglycémie.

Symptômes

L'hypoglycémie provoque des bouffées de chaleur, de la transpiration, une accélération du rythme cardiaque, des tremblements, de la confusion et une faiblesse, des symptômes similaires aux bouffées de chaleur. Si vous ne traitez pas l'hypoglycémie, vous pouvez perdre conscience, sombrer dans le coma et, dans de rares cas, mourir ou avoir des lésions cérébrales irréversibles..

Niveaux de glucose sanguin

Les personnes non diabétiques ne ressentent ni bouffées de chaleur, ni tremblements ni battements de cœur rapides tant que leur glycémie n'est pas inférieure à 60 mg / dL, indique la bibliothèque médicale de Merck en ligne. Les diabétiques peuvent ressentir des symptômes à des niveaux plus élevés, proches de 100 mg / dL, indique David McCulloch, M.D., de l'Université de Washington, dans UpToDate. En outre, les diabétiques de longue date peuvent ne pas avoir conscience de l’hypoglycémie, être incapables de reconnaître les symptômes précoces de l’hypoglycémie et d’y réagir avant de perdre connaissance. Les diabétiques qui boivent de l'alcool, ceux qui maintiennent leur glycémie sous contrôle strict, les personnes âgées et les personnes prenant certains médicaments antidiabétiques peuvent être plus susceptibles de développer une hypoglycémie inconsciente.

Traitement

Manger un comprimé de glucose, un bonbon dur ou une boisson sucrée vous aidera à augmenter suffisamment votre glycémie pour soulager vos symptômes. Vérifiez votre glycémie pour vous assurer qu'elle augmente. si ce n'est pas le cas, mangez quelque chose d'autre. Ne conduisez pas ou n'essayez aucune activité tant que votre taux de glycémie n'est pas revenu à votre niveau normal.

La prévention

Pour éviter l'hypoglycémie, les diabétiques doivent équilibrer soigneusement les glucides dans leurs repas, en consommant entre 40 et 60% des calories quotidiennes provenant des glucides, explique James Norman, M., sur le système endocrinien. Manger des protéines et des graisses, qui prennent plus de temps à digérer, ainsi que des glucides; et éviter les sucres simples, qui augmentent rapidement votre glycémie mais s'épuisent rapidement, aident à maintenir la glycémie stable.