Comment parler à un gars que vous aimez quand vous êtes timide

Lorsque vous êtes timide, vous vivez des papillons, des formes extrêmes de nervosité et d’anxiété, telles que maux de tête, nausées et transpiration. Bien que la timidité puisse être débilitante dans de nombreuses situations sociales, essayer de parler à un gars que vous aimez peut être comme essayer de prononcer un discours devant des milliers de personnes. En fait, votre esprit et votre corps peuvent passer en mode "combat ou fuite" et vous inciter à vous échapper le plus tôt possible. Mais si vous vous enfuyez, vous risquez peut-être de manquer de connaître quelqu'un que vous aimeriez aimer et aimer dans votre vie. La timidité peut sembler accablante, mais vous ne devez pas lui permettre de déterminer vos choix dans des situations sociales. Même de petites étapes peuvent vous aider à vous connecter de manière relationnelle avec d'autres personnes.

Un jeune homme et une femme s'embrassant lors d'un carnaval. (Image: Digital Vision / Photodisc / Getty Images)

Étape 1

Concentrez votre attention sur lui. Travaillez à le mettre à l'aise et à en apprendre davantage sur lui plutôt que de calmer vos propres nerfs. Gary Chapman, dans «Les cinq langues d'amour pour les célibataires», souligne que même si la timidité peut être préjudiciable dans les relations interpersonnelles, vous pouvez faire de petits pas vers la croissance et le changement..

Étape 2

Posez des questions respectueuses sur ses intérêts et ses objectifs, en cherchant à garder vos questions ouvertes et à établir un contact visuel approprié pour lui montrer que vous écoutez. Les réponses aux questions ouvertes ne peuvent pas être répondues par un "oui" ou un "non" et invitent l'autre personne à en dire plus sur lui-même, ses pensées, ses sentiments et ses expériences..

Étape 3

Présentez des sujets pour lesquels vous partagez un même intérêt ou des expériences communes, par exemple fréquenter la même école ou profiter du même type de musique. Encouragez l’autre personne à partager ses idées et ses réflexions sur le sujet, puis essayez de lui faire part au moins d’une pensée ou d’un sentiment. Si utile, prenez le temps de réfléchir et de mettre en pratique ce que vous pourriez dire.

Étape 4

Cherchez des occasions de partager une activité ensemble, comme une randonnée, le racquetball ou le service dans un garde-manger local. Gary Smalley, dans «Secrets To Lasting Love: Découvrir les clés d'une intimité à vie», explique que les hommes sont plus souvent liés émotionnellement et relationnellement par le biais d'activités communes. Trouver des façons de travailler ou de jouer ensemble peut vous aider à commencer à vous connecter.

Étape 5

Soyez honnête au sujet de votre timidité avec le gars que vous aimez. Judith Kuriansky, dans "The Complete Idiot's Guide to Dating", explique que lorsque vous avouez à quelqu'un que vous êtes timide, cette personne ne vous interprétera pas mal. Sa réponse à votre aveu de timidité vous aidera également à savoir si vous voulez vraiment le connaître mieux..

Pointe

Essayez de jouer au rôle et de parler avec un homme de confiance ou un membre de la famille de confiance. Même si la situation ne se sent pas la même chose et peut même paraître comique, l'expérience vous aidera en fait à vous sentir plus à l'aise lorsque vous cherchez à faire la vraie chose..

Attention

Ne vous ridiculisez pas et ne vous rabaissez pas à cause de votre lutte contre la timidité. Chaque personne a des défis et des handicaps auxquels elle est confrontée dans la vie, certaines étant évidentes pour d'autres et d'autres non. Se détendre à propos de votre timidité vous aidera à communiquer plus sincèrement avec les autres.