Conflit et jalousie entre soeurs

"Avoir une sœur, c'est comme avoir un meilleur ami dont on ne peut pas se débarrasser", dit Amy Li dans "Soupe au poulet pour l'âme de la soeur", qui résume parfaitement la relation soeur complexe. La coexistence du lien étroit que vous entretenez avec votre sœur et des sentiments de conflit et de jalousie à son égard prouvent que vous pouvez réellement aimer et haïr quelqu'un simultanément..

L'adulation d'une sœur cadette peut être remplacée par le ressentiment. (Image: Twenty20)

Les causes de la rivalité soeur

Les sœurs peuvent menacer la place des autres dans la famille et dans le monde entier. Les conflits et la jalousie entre sœurs peuvent commencer tôt. Une jeune fille peut éprouver des sentiments de jalousie en regardant sa mère et sa sœur s'embrasser. L'opinion professionnelle est divisée sur la cause de la rivalité entre soeurs. La professeure adjointe de psychiatrie et de sociologie, Deborah Gold, estime que le conflit entre soeurs est dû aux actes (ou inactions) des parents, explique l’auteur Jane Mersky Leder dans son article «Adult Sbling Rivalry» de Psychology Today. Cependant, d'autres ne sont pas de cet avis, comme Judy Dunn, professeure en développement humain, qui suggère que les conflits et la jalousie entre sœurs pourraient simplement être causés par des différences de personnalité, dit Leder..

Les effets de la rivalité entre soeurs

Les problèmes entre sœurs peuvent persister tout au long de la vie adulte s'ils ne sont pas traités. Dans certains cas, les anciennes rivalités peuvent être ravivées plus tard dans la vie par des événements marquants de la vie, tels que le mariage, avoir des enfants, s’occuper de parents âgés ou faire face au décès d’un parent. La psychologue Terri Upter explique à Tessa Cunningham, dans son article sur MailOnline, "Même pourquoi les sœurs se détestent-elles?" Il est parfaitement possible d'avoir des sentiments positifs envers votre sœur, avec un courant sous-jacent d'envie et d'insécurité, révèle Upter, qui a interviewé 76 séries de soeurs pour son livre "The Sister Knot". La relation entre sœurs est peut-être le meilleur exemple de relation amour-haine.

Ce n'est pas si mauvais…

Bien qu’elles soient douloureuses, les conflits et la jalousie entre soeurs peuvent servir un objectif sain. En rivalisant avec votre sœur et en apprenant à survivre à ces combats, vous apprendrez qui vous êtes et ce que vous supporterez et ce que vous ne supporterez pas, explique Apter. Les sœurs capables de reconnaître et de résoudre les conflits et la jalousie dans leurs relations peuvent être en mesure de développer un lien plus fort. Mersky Leder écrit en général que les femmes expriment mieux leurs émotions et partagent leurs besoins que les hommes. Alors que les frères peuvent tenter de se réconcilier avec leurs actions, les sœurs ont tendance à utiliser des mots, ce qui peut entraîner de plus longues périodes d'harmonie et une compréhension mutuelle plus profonde.

Gérer les conflits et la jalousie

La meilleure façon de gérer la rivalité entre soeurs est de l'affronter de front. Selon l'article d'Elizabeth Bernstein, "La rivalité fraternelle grandit" du Wall Street Journal, la psychologue Jeanne Safer recommande de penser à votre sœur en dehors de sa relation avec vous. Concentrez-vous sur ses bonnes qualités et rappelez-vous les moments heureux que vous avez partagés. Ecrivez-les si cela vous aide. Regardez-vous à travers les yeux de votre sœur et préparez-vous à voir une image moins que flatteuse de vous-même. Vous pourrez mieux vous rapprocher de votre sœur si vous pouvez identifier la manière dont elle a été affectée par vos problèmes relationnels, a déclaré Safer à Bernstein. Ne vous attendez pas à ce que votre relation avec votre sœur s'améliore du jour au lendemain ou ne ressente plus jamais de conflit. Cependant, en vous traitant les uns les autres avec amour et respect, vous pouvez construire une relation plus heureuse et plus saine..