Congestion causée par l'irrigation nasale

L'irrigation nasale avec une solution saline peut être utilisée pour traiter les allergies, les douleurs au niveau des sinus, le rhume ou la congestion. En règle générale, l'irrigation nasale nécessite un petit pot, appelé pot Neti, ou un appareil appelé irrigateur pulsatile. Tandis que les médecins et les allergologues trouvent généralement l'irrigation nasale pour soulager la congestion et l'inconfort, certaines personnes peuvent penser qu'une irrigation fréquente aggrave la congestion ou augmente le risque d'infections des sinus..

Un pot Neti est assis sur un comptoir avec d'autres outils d'irrigation nasale. (Image: Koldunov / iStock / Getty Images)

Une fonction

L'irrigation nasale élimine les sinus à l'aide d'une solution saline douce. Bien que des systèmes d’irrigation nasale à impulsions soient disponibles, les pots ou les seringues en bulbe Neti sont typiques pour un usage domestique. Préparez une solution saline en mélangeant 1 à 2 cuillerées à thé de sel dans 1 litre d’eau chaude, recommande l’Université de Californie à San Diego. Laisser le sel se dissoudre complètement. Penchez-vous au-dessus de l'évier et versez de l'eau dans une narine, en laissant s'écouler l'autre. Répétez pour l'autre côté.

Importance

Selon le département de médecine familiale de l'Université du Wisconsin, l'irrigation nasale est recommandée pour traiter diverses affections des voies respiratoires supérieures. Les médecins peuvent recommander l'irrigation pour les allergies, les infections des sinus et le rhume, afin d'éliminer le mucus, les irritants et les allergènes. L'Université du Wisconsin rapporte que l'irrigation nasale a entraîné une réduction des symptômes, de l'utilisation du spray nasal et de la nécessité d'un traitement antibiotique..

Plage de temps

Selon MayoClinic.com, l’irrigation nasale peut être utilisée en toute sécurité plusieurs fois par jour pour soulager la congestion, la pression et l’inconfort. Si vous optez pour une irrigation nasale régulière, par opposition à une utilisation aiguë à court terme, vous devez trouver le bon équilibre pour votre cavité nasale. Selon l'Université du Wisconsin, les schémas d'utilisation typiques se sont stabilisés trois fois par semaine. Une utilisation excessive du pot Neti peut entraîner des complications désagréables.

Considérations

Selon Talal M. Nsouli, M.D., professeur clinique de pédiatrie et d'allergie et d'immunologie à la faculté de médecine de l'Université de Georgetown, l'irrigation nasale agressive peut éliminer trop de mucus dans les sinus et éliminer les agents antimicrobiens naturels. L'utilisation à long terme de l'irrigation des sinus peut entraîner une infection chronique des sinus. L'infection chronique des sinus peut provoquer une congestion accrue, une gêne et d'autres symptômes.

Attention

Équilibrez votre utilisation de l’irrigation nasale pour éviter une congestion potentielle et une infection des sinus causée par une utilisation excessive. Selon Melissa Pynnonen, M.D., professeure agrégée d'oto-rhino-laryngologie à la faculté de médecine de l'Université du Michigan, optez pour une utilisation à court terme de l'irrigation des sinus ou expérimentez la fréquence d'utilisation pour trouver un niveau soulageant la congestion sans causer d'infection. Vous devez laver votre pot ou votre seringue Neti après utilisation et les remplacer tous les trois mois environ lorsque vous remplacez votre brosse à dents..