La mélatonine est-elle sans danger pour les tout-petits?
La mélatonine, une hormone naturelle sécrétée dans le cerveau humain, est vendue comme complément alimentaire en vente libre et comme traitement des troubles du sommeil. Lorsqu'elle est utilisée consciencieusement, sous la supervision d'un praticien qualifié, la mélatonine peut constituer un traitement approprié pour les problèmes de sommeil graves chez certains enfants en bas âge. Cependant, son innocuité à long terme n'a pas été étudiée et les parents ne devraient jamais donner de mélatonine à un enfant en bas âge, sauf sous la direction d'un pédiatre ou d'un autre fournisseur de soins de santé, car le médicament peut avoir des effets indésirables graves..
Deux bambins jouent sur des équipements de jeux. (Image: Photos de design / Photos de design / Getty Images)Une fonction
Selon le centre médical de l'Université du Maryland, la mélatonine régule le rythme circadien du corps, facilitant le sommeil la nuit et la veille le jour. De plus, la mélatonine contrôle la libération des hormones reproductrices féminines, notamment l'œstrogène et la progestérone. Les suppléments contenant de la mélatonine peuvent aider à remédier aux carences en cette hormone naturelle, qui peuvent survenir à la suite de stress, de troubles du sommeil ou d'anomalies neurologiques..
Utilisations pour les tout-petits
La mélatonine semble être un traitement efficace des troubles du sommeil chez les enfants atteints de troubles du développement et de troubles neurologiques, tels que l'autisme, les troubles anxieux, le retard mental, le syndrome d'Asperger et le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention, explique le site Web MedlinePlus. La mélatonine peut aider ces enfants à s'endormir plus rapidement et à rester endormis plus longtemps. Certains parents utilisent également la mélatonine comme traitement de l'insomnie chez les enfants au développement normal, mais aucune étude n'a évalué cette utilisation; les parents ne devraient pas donner la mélatonine aux tout-petits seuls.
Considérations de sécurité
Le centre médical de l'Université du Maryland déclare que la mélatonine peut être un complément sans danger pour les enfants lorsqu'elle est utilisée à faible dose, sous la supervision d'un praticien qualifié. Cependant, MedlinePlus considère que le produit est inapproprié pour une utilisation chez la plupart des bambins. Les avantages associés à la mélatonine ne valent les risques que lorsque les perturbations du sommeil d'un enfant en bas âge perturbent de manière significative sa santé ou son développement, et lorsque les options de traitement sans médicament ont échoué. Parlez d'abord au pédiatre de votre enfant.
Risques possibles
La mélatonine peut déclencher plusieurs effets secondaires possibles chez les tout-petits. L'UMM indique que des doses élevées, dépassant 1 à 5 milligrammes, peuvent provoquer des convulsions chez les enfants de moins de 15 ans. La mélatonine peut altérer la production d'hormones reproductives, en particulier chez les adolescents, prévient MedlinePlus. Aucune étude à grande échelle et bien conçue n'a examiné les effets des suppléments de mélatonine sur le système endocrinien en développement du tout-petit. Les NIH signalent un lien entre les suppléments de mélatonine et des effets secondaires inconfortables tels que maux de tête, crampes d'estomac et troubles de l'humeur..
Directives de dosage
Parlez au pédiatre de votre enfant pour déterminer la posologie de ce médicament en toute sécurité. Une dose quotidienne de 5 milligrammes, immédiatement avant le coucher, semble être une dose sûre et efficace pour les tout-petits ayant une déficience intellectuelle, mais uniquement sous les soins d'un médecin. Cependant, l'UMMC recommande une dose beaucoup plus faible, suggérant un maximum de 0,3 mg par jour pour les enfants de moins de 15 ans..
