Idées de punition pour les adolescents qui admettent fumer

Attraper votre adolescent en train de fumer ou de trouver des cigarettes dans son sac est une expérience troublante. Que vous soyez un parent qui fume ou non, vous êtes probablement très au courant des risques pour la santé associés au tabagisme et de la dépendance de la nicotine. Parce que vous ne voulez pas que votre adolescente lutte avec cette habitude, vous pouvez choisir des punitions ou des conséquences pour la dissuader de fumer à l'avenir..

Adolescent prenant une cigarette dans un paquet. (Image: Highwaystarz-Photography / iStock / Getty Images)

Attribuer un projet de recherche

La plupart des adolescents ne veulent pas faire de travail académique supplémentaire en plus de leur travail scolaire. Vous pouvez donc punir votre enfant en lui assignant un projet de recherche sur les dangers du tabagisme. Vous pourriez demander à votre adolescent de regarder une vidéo en ligne sur les risques pour la santé liés au tabagisme ou d'écrire un document de recherche sur le sujet. Demandez à votre adolescente de présenter les informations une fois qu'elle a terminé la recherche afin que vous sachiez qu'elle a effectué le travail. Même si vous vous sentez en colère, encouragez votre adolescente à rendre compte de ses conclusions et à lui faire part de ses commentaires. Elle n'a pas besoin de votre jugement - elle a besoin de votre amour, de vos encouragements et de votre soutien pour faire face à la pression de ses pairs et à la tentation de fumer..

Allocation hebdomadaire à emporter

Une forme de punition efficace consiste à supprimer l'allocation hebdomadaire de votre enfant. Dites-lui que vous ne pouvez pas continuer à lui donner une allocation parce que vous ne voulez pas qu'il l'utilise avec des cigarettes et qu'il ne soutienne pas financièrement les habitudes destructrices, recommande Carleton Kendrick, assistante sociale clinicienne agréée, sur le site Web de Family Education. Votre adolescent pourrait avoir des économies ou d’autres revenus, mais vos sanctions financières pourraient le faire réfléchir à deux fois avant de dépenser son argent en tabac. Lorsque vous êtes certain qu'il n'a pas acheté de cigarettes et prouve qu'il est digne de confiance, rétablissez son allocation hebdomadaire.

Communication ouverte

S'il s'agit d'une première infraction et que vous n'êtes pas inquiet du fait que votre adolescent a toujours un problème avec le tabagisme, envisagez d'en parler sans imposer de sanctions ni de conséquences. Selon Adi Jaffe, psychologue spécialiste de la toxicomanie, sur le site Web Psychology Today, les parents ne devraient pas condamner leurs enfants, même s'ils ne sont pas tentés de fumer. Ils doivent également éviter l'hypocrisie s'ils fument ou luttent pour le faire à l'adolescence. Une communication ouverte et honnête est un moyen idéal de faire face aux pressions du tabagisme chez les adolescents. Votre gentillesse, votre compassion et votre sensibilité pourraient avoir un effet plus positif que les punitions sévères..

Discuter de l'aide professionnelle

Lorsque les habitudes de consommation de tabac de votre adolescent créent une dépendance ou impliquent l'utilisation de marijuana, vous et votre adolescent pourriez avoir besoin de trouver un conseiller professionnel, selon l'auteur et expert parent, Joe Connolly sur GreatSchools.org. Il n'y a pas de honte à obtenir de l'aide. Votre adolescent peut considérer les séances de conseil comme une punition, mais en réalité, elles sont conçues pour aider votre adolescent à faire face à des habitudes destructrices. En tant que parent, vous pourriez avoir une réaction fâchée ou émotionnelle au problème du tabagisme chez votre adolescent, mais un conseiller peut aborder le sujet de manière objective. L’objectif est d’aider votre adolescent à avoir une vie saine et sûre, la punition ne devrait donc jamais être l’objectif principal..