Comment utiliser un pot Neti pendant la grossesse

Un pot Neti est un outil utilisé pour l’irrigation des sinus. Selon Jalanetipot.com, cette technique est l’une des formes les plus anciennes et les plus étudiées de traitement des problèmes de sinus tels que les infections, les allergies et les maux de tête. Ce type de traitement est particulièrement intéressant pour les femmes enceintes, car les médicaments utilisés dans le pot Neti n’affecteront pas le fœtus. Les pots Neti peuvent être achetés en vente libre dans les pharmacies. Si vous avez des questions ou des doutes sur leur utilisation ou sur les formes de traitement approprié contre les infections des sinus, les allergies ou les maux de tête pendant la grossesse ou autrement, parlez à votre médecin.

Enceinte (Image: szefei / iStock / Getty Images)

Neti Pot Utilisation

Étape 1

Ajouter une solution de nettoyage saline approuvée au pot Neti. Les solutions salées en pot Neti peuvent être achetées préalablement dans une pharmacie ou une pharmacie, ou préparées à la maison en dissolvant 1/8 cuillère à thé de sel pour 8 oz. d'eau purifiée. Il n’ya pas de changement nécessaire dans une solution en pot Neti pour les femmes enceintes, car cette solution n’entre pas dans la circulation sanguine. Assurez-vous que la solution est chaude, mais pas brûlante. Remplissez complètement le pot Neti pour obtenir le débit de pression souhaité à des fins de nettoyage.

Étape 2

Placez votre tête au-dessus d'un évier ou restez à l'extérieur, à un endroit où la solution peut s'écouler du nez sans causer de dégâts.

Étape 3

Inclinez la tête d'un côté pour que l'une des narines soit directement au-dessus de l'autre. Cet alignement est essentiel pour garantir que la solution saline reste dans les passages nasaux appropriés pour faire son travail..

Étape 4

Placez le bec verseur du pot Neti dans la narine qui se trouve au-dessus de l'autre. Commencez à verser la solution dans la narine en ne respirant que par la bouche. Vider le pot de cette manière.

Étape 5

Mouchez doucement votre nez dans un mouchoir en papier pour excréter l'excès de solution restant dans les voies nasales et pour débarrasser votre nez de mucus libéré.

Étape 6

Répétez les étapes 1 à 5 en utilisant l'autre narine.

Les choses dont vous aurez besoin

• Pot Neti

• Solution saline conçue pour une utilisation en pot Neti

• Évier

• Tissu

Pointe

Suivez les instructions associées à votre pot Neti, car tous les pots Neti ne sont pas conçus pour être utilisés exactement de la même manière..

Attention

La surutilisation d'un pot Neti ou de tout dispositif d'irrigation nasale peut exaspérer les conditions des sinus.

Consultez votre médecin avant d'utiliser un pot Neti pour traiter des problèmes de sinus, en particulier si vous êtes enceinte..