Comment faire en sorte que les enfants cessent de se mordre l'intérieur de la bouche

Beaucoup d'enfants et d'adultes ont des habitudes nerveuses pouvant causer des dommages physiques. Une joue délibérée ou une morsure de la langue peuvent entrer dans cette catégorie. Il pourrait y avoir une cause physique à cette habitude, cela peut être dû à la nervosité ou à une jeune fille qui pourrait se mordre accidentellement à l’intérieur de la bouche. Certains enfants adoptent une habitude nerveuse pendant une courte période, puis la lâchent rapidement avec une autre habitude prenant sa place..

Une jeune fille joue avec sa mère. (Image: images altrendo / Stockbyte / Getty Images)

Evaluer la situation

La morsure délibérée des joues diffère des morsures accidentelles des joues. Si votre enfant semble faire des mouvements de mastication avec la bouche même s'il ne mange pas ou s'il a de petites zones de saignement dans la bouche, il se peut qu'il se mordille la joue délibérément. S'il crie quand il se mord la joue et que cela arrive rarement, c'est probablement accidentel. Attention - si votre enfant se mord délibérément les joues, réprimander, punir et se moquer de cette habitude n'arrêtera pas le comportement et cela pourrait aggraver la situation..

Problèmes dentaires

Dans certains cas, un désalignement des dents peut provoquer une habitude de mordiller les joues. Les dents mal alignées ne se ferment pas parfaitement et le cerveau cherchera quelque chose à mettre dans l'espace avec une joue mordue comme moyen de "combler" la zone manquante, explique le dentiste Thomas Connelly dans "Cheek Biting: Pourquoi vous mordez la joue et How to Stop », publié dans Huffington Post. Au fil du temps, mordre la joue peut devenir une habitude. Faites vérifier la morsure et l'état dentaire général de votre enfant s'il mord délibérément la joue. Le dentiste peut proposer des options de traitement permettant de dissiper les morsures des joues avant que celles-ci ne deviennent une habitude permanente..

Mordre quand on est tendu ou anxieux

Les enfants développent souvent des habitudes nerveuses qui disparaissent avec le temps. Selon une étude de l’Université du Maryland à Baltimore publiée dans le "Journal de l’Académie américaine de psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent", 25% des enfants âgés de 3 à 6 ans sucent leur pouce et 23% se mordent les ongles. " La plupart des habitudes diminuent avec l’âge et s’aggravent sous la tension. La meilleure chose à faire avec les nouvelles habitudes nerveuses observées est de les ignorer, car la plupart des habitudes disparaîtront sans intervention. Si les habitudes persistent, surveillez les signes d'anxiété chez votre enfant. Parfois, une autre habitude, telle que mâcher de la gomme à mâcher ou appliquer un baume à lèvres, peut la rompre ou aider votre enfant à prendre conscience qu'il le fait. Si une habitude ne disparaît pas d'elle-même ou cause un préjudice physique, demandez l'aide d'un psychiatre pour enfants afin de faire face au comportement d'automutilation. La thérapie cognitivo-comportementale peut être efficace pour résoudre les morsures habituelles des joues, conseille le Trichotillomania Learning Center.

Aie! Morsures accidentelles

Si votre enfant mange trop vite ou s'il mange et boit en même temps qu'il parle, il risque de se mordre souvent la joue ou la langue. Dans ces cas, rappeler à votre enfant de ralentir et d'arrêter de parler tout en mâchant ou en avalant peut aider à prévenir les morsures accidentelles..