À quel âge un bébé peut-il monter dans une poussette de jogging?

Faire en sorte que votre bébé fasse partie de votre routine d'entraînement quotidienne peut être amusant et peut aider à renforcer le lien que vous partagez. Mais il est tout d'abord important de savoir quand elle sera en âge de contrôler le cou, la tête et la colonne vertébrale de manière à éviter les blessures, ainsi que de choisir une poussette sûre spécialement conçue pour les rigueurs du jogging avec un bébé..

Pour la sécurité de votre bébé, les poussettes de jogging sont conçues pour absorber les bosses. (Image: Comstock / Stockbyte / Getty Images)

Développement nécessaire du nourrisson

Selon BabyCenter.com, votre nouveau-né a peu de contrôle de la tête car ses muscles de la nuque et sa motricité sont faibles et peu développés. À mesure qu'elle grandit et travaille plus ses muscles, elle sera finalement capable de s'asseoir toute seule. Elle développera également le contrôle du cou et de la tête nécessaire pour manipuler des mouvements plus rapides sans risquer d'endommager sa colonne vertébrale ou sa tête. L'âge pour ces réalisations variera.

Préparation de la poussette de jogging

Pour sa sécurité, il est essentiel de déterminer quand son bébé est prêt à se joindre à vous pour une course. Les poussettes de jogging ne s’inclinent pas, ainsi votre bébé sera assis bien droit pendant votre jogging. Par conséquent, elle doit avoir un contrôle total de la tête avant de pouvoir vous rejoindre en courant. Bien que de nombreux fabricants de poussettes de jogging recommandent que votre enfant ait au moins 6 mois, d'autres recommandent d'attendre d'avoir au moins 8 mois pour en être sûr, selon ConsumerSearch.com. Les experts de Consumer Reports recommandent d’attendre encore plus longtemps, jusqu’à ce que votre bébé ait un an, à cause des remous qu’il implique et afin d’éviter toute possibilité d’étouffement en raison de la chute de la tête et de la difficulté à respirer. Parlez à votre pédiatre pour savoir quand votre bébé de 6 à 12 mois est prêt, pour s'assurer que le contrôle du cou de votre bébé est fort et qu'il peut gérer les mouvements. Puis faites des recherches pour trouver une poussette sûre.

Notions de base sur la poussette de jogging

Les poussettes de jogging diffèrent des poussettes ordinaires de plusieurs manières, mais surtout, elles sont conçues pour gérer la vitesse et la rugosité que votre bébé va expérimenter pendant que vous courez dans les rues, les trottoirs ou d’autres chemins, en le gardant en sécurité et stable. Selon ConsumerSearch.com, une poussette de jogging est également différente d'une poussette tout-terrain. Les versions régulières et tout-terrain ne doivent jamais être utilisées pour le jogging, car elles ne sont pas conçues correctement pour le type de mouvement impliqué dans la course et pourraient entraîner blessures pour vous et votre bébé.

Caractéristiques de sécurité importantes

Lorsque vous choisissez une poussette de jogging, assurez-vous de rechercher des fonctionnalités conçues pour assurer votre sécurité, ainsi que celle de votre bébé. Selon WhatToExpect.com, assurez-vous d'abord que votre poussette porte le sceau de la Juvenile Products Manufacturers Association (Association des fabricants de produits pour le juvénile) vous assurant qu'elle est conforme à des normes strictes. Recherchez un pneu avant fixe qui ne pivote pas, ce qui permet à votre poussette de continuer à avancer tout en faisant du jogging, et un harnais de sécurité à cinq points pour une stabilité et une sécurité optimales. Vérifiez que les pneus sont bien gonflés, que la suspension est bonne et que les amortisseurs sont efficaces, ainsi que les freins à main et la dragonne empêchent la poussette de s’éloigner de vous sur les pentes..