Un bébé de 4 semaines ne dormira pas pendant la journée
L'établissement d'une routine de sommeil est l'une des étapes les plus importantes que les parents souhaitent atteindre au cours de la première année de la vie d'un bébé. Avant la naissance, les bébés font leur propre horaire de sommeil dans l'utérus. La transition vers la vie en dehors de l'utérus peut être difficile pour certains bébés, en particulier un enfant de 4 semaines qui se réveille encore toutes les trois ou quatre heures. À cet âge, un bébé devrait dormir plus de 12 heures par jour, y compris pendant la journée..
Jeune père se reposant sur le canapé avec bébé. (Image: John Lund / Drew Kelly / Images Blend / Getty Images)Conditions de sommeil
KidsHealth.org suggère qu'un nouveau-né puisse dormir jusqu'à 16 heures par jour. La manière dont un bébé répartit ces heures tout au long de la journée peut varier. À l'âge de 4 semaines, le nourrisson peut dormir selon un horaire régulier de trois ou quatre heures, suivi d'une courte période de repas et d'un peu de temps éveillé. À 4 semaines, il est toujours vital qu'un bébé dorme la majeure partie de son temps. À l'âge de 4 semaines, le bébé n'a toujours pas de concept de jour ni de nuit. Si un bébé ne dort pas pendant la journée, il ne risque pas de dormir les 16 heures de sommeil nécessaires par jour.
Avantages
S'assurer qu'un bébé dort le moins possible en sommeil peut favoriser le développement sain du cerveau. Cela empêche également un bébé de devenir trop stimulé ou trop fatigué. Lorsque cela se produit, un bébé peut être agité pendant de longues périodes, ce qui frustre les parents et peut rendre son sommeil encore plus difficile. Si le bébé reste éveillé toute la journée, il s'endormira probablement pendant une longue période la nuit. Ce n'est pas nécessairement un résultat positif pour un si jeune bébé. Ses besoins en calories doivent encore être satisfaits et elle dormira probablement plus longtemps, mais se réveillera très affamée..
Solution
S'attendre trop d'un bébé âgé de 4 semaines peut être source de frustration et de déception pour les parents. Comprendre pourquoi un bébé est incapable de dormir pendant la journée peut aider les personnes qui s'occupent de l'enfant à trouver une solution. Certains bébés peuvent être prêts à dormir seuls dans un berceau, mais si le bébé combat la sieste de jour, les parents devraient envisager d'autres options. Co-dormir, bercer, placer le bébé sur une balançoire ou le porter dans une écharpe de sécurité sont autant de moyens de le réconforter, ce qui peut mener au sommeil. BabyCenter souligne que pendant les premiers mois de la vie, les habitudes de sommeil d'un nourrisson risquent d'être irrégulières. La chose la plus importante est qu'un bébé dorme suffisamment et suffisamment de nourriture. Un bon horaire de sommeil viendra avec le temps.
Lorsqu'un bébé continue à lutter pour dormir pendant la journée, malgré les nombreuses tentatives du soignant pour le calmer, consultez un professionnel de la santé. Divers désagréments peuvent rendre le sommeil difficile pour un bébé. Cela inclut des choses telles que le gaz, l'intolérance au lait et les coliques.
Considérations
Co-sommeil est une solution de sommeil très discutée. KidsHealth.org souligne que le fait de permettre à un nourrisson de dormir sur une surface douce ou avec des oreillers, des couvertures ou un parent qui peut rouler sur le bébé peut entraîner le syndrome de mort subite du nourrisson ou le syndrome de mort subite du nourrisson. D'autres écoles de pensée pensent que le sommeil partagé est nécessaire ou utile au cours des premières semaines et des premiers mois de la vie d'un bébé, car il est habitué à être proche de sa mère..
Bien que de nombreuses méthodes d'entraînement au sommeil ne soient pas tout à fait appropriées pour un bébé de 4 semaines, la mise en place d'une routine dès son plus jeune âge ouvre la voie à de bonnes habitudes de sommeil à l'avenir. KidsHealth.org recommande de répondre aux pleurs d'un bébé en quelques minutes pour établir la confiance et la sécurité. Les soignants peuvent se concentrer moins sur le fait de forcer le bébé à dormir et plus sur l’enseignement du bébé quand il est l'heure de dormir. Par exemple, aller dans une pièce calme, jouer de la musique douce, lire un livre ou mettre bébé au même endroit chaque fois qu'il s'endort finira par lui apprendre qu'il est temps de dormir..
Les causes
Si tous les besoins du bébé, y compris la faim, la stimulation et la chaleur, sont satisfaits mais qu'il combat toujours pour dormir pendant la journée, c'est un signe qu'il a besoin d'aide pour se calmer. Il s’agit d’une compétence que le bébé développe avec le temps et qui ne devrait pas être attendue à l’âge de 4 semaines. "Crying it out" est une solution courante pour entraîner le sommeil d'un bébé, mais un enfant de 4 semaines n'est pas prêt pour cette méthode. Un professionnel de la santé, tel qu'un pédiatre, peut conseiller un parent lorsqu'il est acceptable de l'exiger. Au cours des premiers mois de la vie, un nourrisson mange toutes les quatre heures, ce qui est aussi nécessaire que dormir la majeure partie de la journée..
