Quand puis-je donner à mon bébé du jus de pomme?

Bien que le jus de pomme contienne de la vitamine C, il n’offre aucun avantage nutritionnel pour les bébés de moins de 6 mois. Les bébés âgés de plus de 6 mois peuvent boire du jus de pomme, mais leur quantité doit être limitée. Boire du jus de pomme n'a aucun avantage nutritionnel par rapport à la consommation de fruits. Les besoins nutritionnels et le développement de votre bébé doivent être évalués avant de lui offrir du jus de pomme.

Jeune fille buvant un verre de jus de pomme (Image: anna karwowska / iStock / Getty Images)

Besoins nutritionnels du bébé

Pendant la première année de leur vie, les bébés ont besoin de lait maternel ou de préparations lactées comme principale source de nutrition. En fait, pendant les six premiers mois, le lait maternel ou le lait maternisé devrait être la seule source de nutrition du bébé. Sur le plan du développement, les bébés d'environ 6 mois sont généralement prêts à recevoir des aliments solides. Votre bébé devrait être capable de s'asseoir et de tenir sa tête fermement avant de lui offrir des solides. Vous remarquerez également que votre bébé manifeste un intérêt pour la nourriture lorsque vous mangez. Les jus ne doivent jamais être offerts avant l'âge de 6 mois en raison de l'importance du lait maternel et du lait maternisé.

Comment offrir du jus de pomme

Lorsque vous décidez d'offrir du jus de pomme à votre bébé, choisissez du jus à 100%. Regardez sur l'étiquette. Certains types de jus de pomme contiennent des sucres supplémentaires ou simplement des arômes ajoutés pour en faire un goût de jus de pomme. À 6 mois, votre bébé peut boire 4 onces de jus par jour, mais pas plus. Quand on donne trop de jus à un bébé, il commence à remplacer le lait maternel nutritif ou le lait maternisé dont il a besoin. Comme le jus de pomme contient du sucre naturel, vous pouvez le diluer en ajoutant de l'eau. Vous devez également diluer le jus en le faisant moitié jus, moitié eau.

Développement prêt pour jus

Si vous choisissez de donner du jus à votre bébé, attendez qu'il puisse utiliser le gobelet. Ne jamais offrir de jus dans le biberon. Vous pouvez présenter le gobelet à votre bébé dès l'âge de 6 mois. Si votre bébé n'est pas prêt pour le gobelet à l'âge de 6 mois, il doit attendre l'introduction de n'importe quel type de jus jusqu'à ce qu'il soit prêt pour le gobelet.

Autres problèmes de jus

Le jus ne doit jamais remplacer le lait maternel ou le lait maternisé. Donner trop de jus de pomme à votre bébé peut diminuer son appétit pour les aliments nutritifs dont il a besoin pour rester en bonne santé. En raison de la teneur en sucres du jus, les bébés courent un risque plus élevé de carie dentaire s’ils en boivent souvent ou trop. Il est recommandé d'offrir du jus de pomme avec une collation ou au moment des repas. Trop de jus peut aussi causer de la diarrhée, un gain de poids excessif ou une érythème fessier.