Quel est le cholestérol moyen chez une femme de 56 ans?

Votre sang contient naturellement deux types de cholestérol, un type appelé HDL et un type potentiellement dangereux appelé LDL. Le cholestérol est nécessaire pour certaines fonctions corporelles, mais il pose des problèmes si votre niveau devient trop élevé. Les adultes recommandent des taux de cholestérol moyens et le risque de problèmes de santé est élevé si votre test sanguin révèle une lecture élevée de votre cholestérol total ou LDL..

Une activité physique constante est essentielle pour les femmes de plus de 50 ans. (Image: lzf / iStock / Getty Images)

Niveaux moyens

Une femme de 56 ans devrait avoir la même lecture de cholestérol moyenne que n'importe quel adulte, c'est-à-dire inférieure à 200 mg / dL. Les personnes ayant un taux de cholestérol compris dans cette fourchette courent un risque moins élevé de maladie coronarienne, conseille l'American Heart Association. Les femmes d'âge moyen avec des niveaux compris entre 200 et 239 sont très élevées et présentent un risque légèrement accru pour la santé. Plus de 240 fois plus de risques de développer une maladie coronarienne chez une femme.

Les facteurs

De nombreux facteurs liés au mode de vie affectent le taux de cholestérol d'une femme. Les femmes avec un indice de masse corporelle supérieur à 30, celles qui fument, qui suivent un régime riche en graisses et qui sont sédentaires ont des valeurs de lecture plus élevées, selon la clinique Mayo. Des conditions médicales telles que l'hypertension artérielle et le diabète augmentent également le taux de cholestérol. Faire de l'exercice régulièrement et manger certains aliments, comme la farine d'avoine, le poisson, l'huile d'olive et les noix, réduit votre taux de cholestérol. L'activité physique devrait durer au moins une demi-heure, autant de jours par semaine que possible.

Essai

Les femmes d'âge moyen qui souhaitent une lecture du cholestérol la plus précise ont besoin d'un test sanguin qui mesure leur taux de cholestérol sérique total. Les résultats incluent une lecture globale du cholestérol et une ventilation des nombres de cholestérol HDL et LDL, ainsi que votre nombre de triglycérides, explique l'AHA. Vous avez peut-être une lecture moyenne du cholestérol total mais il vous manque le cholestérol HDL bénéfique.

Considérations

Les statines sont une classe de médicaments prescrits aux personnes ayant un taux de cholestérol élevé. Ces médicaments aident à réduire les niveaux de cholestérol LDL, réduisant les risques de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Normalement, les statines sont prescrites aux personnes dont les lectures sont élevées, mais certaines recherches indiquent qu'elles pourraient également être bénéfiques pour les adultes ayant des lectures moyennes. Une étude de 2008 intitulée JUPITER trial a montré que les statines réduisaient tellement les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques que l’essai avait été arrêté deux ans plus tôt parce que le groupe sous médication se portait tellement mieux que le groupe témoin. Les résultats de l'étude ont été publiés dans le "New England Journal of Medicine". Cette recherche indique que les statines préventives pourraient bénéficier des femmes âgées de 50 à 60 ans, une période où les risques cardiovasculaires augmentent naturellement, même si leurs lectures de cholestérol sont normales..