Qu'est-ce qu'un niveau d'oxygène normal pour une femme adulte?

L'oxygène est nécessaire pour maintenir votre vie. Les taux d'oxygène normaux entre les femmes et les hommes ne varient pas; l'oxygène est nécessaire également aux deux sexes. Cependant, votre sexe peut influer sur les facteurs qui influent sur la capacité de votre corps à absorber et à transporter de l'oxygène. Comprendre vos besoins et les influences de genre peut vous aider à garder votre taux d'oxygène normal et sain.

Saturation d'oxygène

Le terme saturation en oxygène fait référence à la quantité d'oxygène que votre sang transporte. Lorsque votre sang circule, chacune de vos cellules est absorbée par le dioxyde de carbone, un sous-produit du métabolisme. Il amène ce dioxyde de carbone dans les poumons, où il est échangé contre de l'oxygène. Vos poumons exhalent le dioxyde de carbone et votre sang fournit l'oxygène aux cellules qui en ont besoin..

Niveaux normaux

Normalement, lorsque votre sang circule dans vos poumons, 95 à 100% de vos globules rouges sont capables de capter les molécules d'oxygène, rapporte Harvard Health Publications. C'est le niveau d'oxygène normal pour une femme adulte et peut être mesuré à l'aide d'un appareil appelé oxymètre de pouls. Il s'agit d'un petit instrument qui se fixe à l'un de vos doigts et est capable de mesurer la quantité d'oxygène dans votre sang de manière non invasive..

Les femmes et l'anémie

Si votre taux d'oxygène est faible et que vous êtes une femme, cela peut indiquer une anémie. L'anémie est une affection caractérisée par un faible apport en fer. Sans fer, votre corps ne peut pas produire de globules rouges et, par conséquent, votre sang ne peut pas transporter l'oxygène qu'il devrait avoir. Les femmes, en particulier les femmes adultes avant la ménopause, ont besoin d'une plus grande quantité de fer que les hommes, car celle-ci est perdue pendant la menstruation. Une femme adulte doit prendre 18 mg de fer par jour, contre seulement 8 mg pour les hommes, selon l'Office des compléments alimentaires de la National Institutes of Health. Le fer se trouve dans la viande, les haricots et le poisson.

Autres influences

La maladie pulmonaire obstructive chronique, ou MPOC, peut également être une cause du faible taux d'oxygène. La MPOC englobe un grand nombre de conditions qui rendent difficile l'absorption d'oxygène par le corps par les poumons. Selon NYTimes.com, le nombre de femmes atteintes de MPOC est en augmentation. Les femmes sont plus sensibles à la pollution et à la fumée, deux causes de la MPOC, et semblent être beaucoup plus touchées par la maladie, avec des symptômes plus graves et une qualité de vie inférieure à celle des hommes. Ils sont également plus susceptibles d'être hospitalisés et de mourir de la maladie.