Quels sont les avantages d'utiliser les feuilles de neem?
Le neem est un arbre à feuilles persistantes tropicales qui fait partie de la médecine traditionnelle asiatique depuis des siècles. Les praticiens recommandent les feuilles de neem et d'autres parties de l'arbre pour traiter les problèmes gastro-intestinaux, prévenir les infections et, en cas d'utilisation topique, comme insectifuge et pesticide. Certaines études indiquent que les composants de feuilles de neem pourraient présenter des avantages significatifs lorsqu’ils sont pris sous forme de supplément, mais de vastes études avec des sujets humains sont toujours nécessaires, ainsi que des études confirmant que manger des feuilles présente les mêmes avantages..
Les feuilles de neem séchées sont utilisées pour fabriquer des suppléments. (Image: OperationS Tir / iStock / Getty Images)Actions antioxydantes
Les feuilles de neem contiennent plusieurs composés phytochimiques, ou composés naturels de plantes, qui ont une activité biologique importante. Ceux-ci incluent des composants appelés flavonoïdes, tels que la quercétine, la catéchine, les carotènes et l’acide ascorbique, qui sont des antioxydants. Les antioxydants aident à protéger toutes vos cellules contre les effets de produits chimiques instables appelés radicaux libres qui se forment naturellement lors de la digestion, dans votre peau lorsque vous êtes exposé au soleil et dans vos organes lorsque vous rencontrez des toxines telles que la fumée de cigarette. Au fil du temps, l'exposition aux radicaux libres peut endommager l'ADN cellulaire et d'autres composants cellulaires. Les changements signalés par l'Institut Linus Pauling pourraient augmenter le risque de troubles tels que l'athérosclérose et les maladies neurologiques; ces changements pourraient également accélérer le processus de vieillissement.
Propriétés anticancéreuses
Des experts du Memorial Sloan Kettering Cancer Center rapportent que des extraits à base de feuilles de neem pourraient avoir des propriétés anticancéreuses significatives, contribuant ainsi à prévenir ou à ralentir la croissance de plusieurs types de cellules cancéreuses chez des animaux de laboratoire et de cultures. Une étude publiée dans le numéro de novembre 2012 des Archives de gynécologie et d'obstétrique a révélé que les cellules cancéreuses du cancer du col traitées au neem mourraient à un taux plus élevé que les cellules non traitées, tandis qu'une autre étude publiée dans le Journal of Ethnopharmacology d'avril 2006 rapportait qu'un extrait de neem avait un effet anti-croissance similaire sur les cellules cancéreuses de la prostate. Une étude publiée dans le numéro de septembre 2002 de Phytotherapy Research a révélé que l'extrait de feuille de neem protégeait les animaux de laboratoire exposés à un agent cancérigène des modifications signalant la croissance du cancer de l'estomac, par rapport aux témoins, mais ces résultats doivent encore être confirmés lors d'études cliniques sur des sujets humains..
Actions antimicrobiennes
Le centre de cancérologie signale également que les feuilles de neem ont des propriétés antimicrobiennes, aidant potentiellement à prévenir ou à ralentir la croissance des agents pathogènes. Par exemple, l'extrait de feuille de neem pourrait aider à prévenir la croissance de virus tels que le VIH, selon un article paru dans le numéro de juillet 2004 de la revue «La Société royale de médecine et d'hygiène tropicales». L'étude a révélé que 10 sujets séropositifs pour le VIH et prenant des gélules contenant du neem pendant 30 jours avaient pris du poids et présentaient un nombre plus élevé de cellules immunitaires dans le sang, ce que les auteurs ont attribué à une réduction de la croissance du virus VIH. Un gel oral à base de feuilles de neem a également aidé à réduire les niveaux de plusieurs types de bactéries dans la bouche de sujets humains, par rapport aux témoins, selon une étude publiée dans le numéro de janvier 2004 du Journal of Ethnopharmacology. Mais les deux études étaient petites et, bien que les résultats soient prometteurs, l'activité antimicrobienne du neem doit encore être étudiée.
Feuilles de neem
Des feuilles de neem fraîches peuvent être disponibles dans certains magasins spécialisés ou dans des catalogues, mais aucune recherche n’est disponible sur les avantages potentiels de la consommation de feuilles fraîches. Des extraits à base de feuilles similaires à ceux utilisés dans les études de recherche sont disponibles dans les magasins d’aliments naturels en gélules ou en comprimés. Bien que les suppléments de neem soient considérés comme sûrs et sans effets indésirables significatifs, aucune dose efficace minimale n'a été identifiée pour 2015. Neem peut provoquer des démangeaisons ou d'autres problèmes chez les personnes allergiques à l'arbre, et vous devez éviter de prendre des feuilles de neem si vous êtes enceinte ou si vous êtes enceinte. allaiter parce que sa sécurité pendant ces périodes n’a pas été établie. Discutez avec votre médecin de l’utilisation de feuilles de neem pour décider si elles pourraient vous être utiles..
