Quels sont les avantages du chardon et du pissenlit de lait?

Le chardon-Marie et le pissenlit sont commercialisés ensemble en tant que suppléments aux herbes bénéfiques pour le foie. Le chardon-Marie a une tradition de 2 000 ans en tant que traitement à base de plantes pour de nombreuses conditions, en particulier les maladies du foie. Les anciennes civilisations du monde entier ont utilisé les feuilles et les racines de pissenlits pour traiter des maladies du foie, des reins, de la peau, de l'estomac, des appendices, des yeux et du sein, ainsi que pour lutter contre la fièvre, le diabète et la diarrhée l'Université du Maryland.

Avantages du chardon-marie

Le chardon-Marie, une plante au nom scientifique de Silybum marianum, est actuellement à l’étude pour ses propriétés anticancéreuses potentielles. Selon le National Cancer Institute, les fruits et les graines du chardon-Marie, "sont utilisés pour fabriquer des remèdes contre les affections du foie et des voies biliaires… [contiennent] de la silymarine, un antioxydant qui protège contre les dommages cellulaires". Certains chercheurs sur le cancer pensent que les principes actifs du chardon-Marie pourraient empêcher les produits chimiques toxiques de pénétrer dans les cellules ou les éliminer avant qu'ils ne causent des dommages (toutefois, aucun résultat d'essai clinique n'a encore été publié sur des humains). Les instituts nationaux de la santé citent l'utilisation du chardon-Marie comme traitement alternatif pour "la cirrhose du foie, l'hépatite chronique (inflammation du foie) et les troubles de la vésicule biliaire". Le centre médical de l'Université du Maryland rapporte que le chardon-Marie a été testé avec succès sur des animaux comme antidote d'urgence contre l'intoxication par un champignon causant la mort.

Avantages de pissenlit

Le pissenlit commun qui pousse dans la pelouse de tout le monde (officiellement appelé Taraxacum officinale) est également une herbe populaire. Selon le centre médical de l'Université du Maryland, "le pissenlit est une riche source de vitamines A, B complexes, C et D, ainsi que de minéraux tels que le fer, le potassium et le zinc…. [Et] possède des propriétés antioxydantes. " Le vin de pissenlit est familier à beaucoup de gens, mais les feuilles de pissenlit peuvent également être utilisées pour parfumer les salades et les sandwichs. Les feuilles peuvent être utilisées dans le thé et les racines dans les substituts de café. Les herboristes modernes utilisent des racines de pissenlit pour stimuler l'appétit, faciliter la digestion et favoriser la santé du foie et de la vésicule biliaire. On pense que les feuilles ont un effet diurétique. Le pissenlit peut également aider à améliorer le système immunitaire. Selon le National Institutes of Health, "le pissenlit est généralement considéré comme étant sans danger avec des effets secondaires rares, notamment une dermatite de contact, une diarrhée et des troubles gastro-intestinaux".

Formes disponibles de chardon-marie et de pissenlit

Chaque herbe peut être achetée seule. Le chardon-Marie est disponible en capsules, sous forme d'extrait liquide ou de teinture et dans le cadre d'un complexe silymarine phosphatidylcholine. Les herbes et les racines de pissenlit peuvent être achetées séparément, et chacune d’elles est disponible fraîche ou séchée de différentes manières, y compris sous forme d’extrait liquide, de thé, de teinture, de gélule et de comprimé. Le chardon-Marie et le pissenlit sont également disponibles dans une grande variété de mélanges vendus par divers fabricants de suppléments à base de plantes. Il est important d'étudier les sites Web liés ici pour les précautions et les interactions médicamenteuses et de consulter un médecin avant d'ingérer des suppléments contenant du chardon-Marie ou du pissenlit..