La sécurité d'un DIU pendant l'exercice

Lorsque votre médecin implante un dispositif intra-utérin pour éviter une grossesse, il vous fournira des instructions après le traitement, y compris lorsque vous pourrez reprendre vos exercices normaux. Dès que le DIU est en place, indique le site Web FamilyDoctor, vous pouvez reprendre la natation et votre routine d'exercice habituel. Si vous ressentez des effets indésirables que vous pensez être liés à l’insertion du DIU pendant l’exercice, consultez votre médecin..

Une jeune femme monte les escaliers. (Image: lzf / iStock / Getty Images)

Caractéristiques

Vous pouvez ressentir un certain inconfort après la procédure d'implantation, ce qui peut vous inciter à choisir d'éviter immédiatement de reprendre l'exercice normal. La procédure d’insertion du stérilet prend environ cinq à dix minutes et implique l’installation par votre médecin du stérilet dans votre utérus par le col utérin. Une chaîne est laissée à l'extrémité du stérilet pour vous permettre de vérifier le positionnement. Vous pouvez ressentir des crampes et des saignements après l'insertion, indique le Centre pour la santé des jeunes femmes sur son site Web..

Prévention / Solution

Si vous ressentez des crampes inhabituelles après un exercice, vous voudrez peut-être vérifier la position du stérilet. Pour ce faire, insérez un doigt propre dans votre vagin. La ficelle du stérilet repose environ 2 pouces du col de votre utérus dans le vagin. La corde ressemble à un fil ou à un morceau de fil à pêche. Si vous ne sentez pas la ficelle ou le DIU, contactez votre médecin..

Effets

Vous pouvez ressentir des taches, des crampes et des douleurs au bas du dos aussi longtemps que quelques semaines après l'insertion. Pour soulager l'inconfort avant de faire de l'exercice, vous pouvez prendre un analgésique en vente libre tel que l'ibuprofène ou l'acétaminophène. Les crampes sévères et les saignements abondants doivent être signalés à votre médecin..

Attention

Tout type d’exercice impliquant une stimulation musculaire électronique devra être évité temporairement après l’insertion du DIU; Les appareils électroniques de stimulation musculaire envoient des impulsions électriques pour exercer les muscles. Le fabricant de Slendertone, une ceinture électronique de stimulation musculaire, demande à ses utilisateurs d'éviter d'utiliser le produit pendant au moins un mois après la pose du DIU..