Signes et symptômes de faible teneur en vitamine B6
La vitamine B-6 est un nutriment dont votre corps a besoin pour maintenir le bon fonctionnement de votre système immunitaire et de votre système nerveux central. En tant qu'adulte, si vous ne consommez pas les 1,3 à 2 milligrammes recommandés de vitamine B-6 par jour, vous courez un risque de développer une carence en vitamine B-6, prévient le Bureau des compléments diététiques. Si vous présentez l'un des signes et symptômes d'un faible taux sanguin de vitamine B-6, consultez votre fournisseur de soins de santé de premier recours..
La fatigue est le résultat de l'anémie, qui est un symptôme de faibles niveaux de B-6. (Image: Dean Bertoncelj / iStock / Getty Images)Inflammation de la peau
Une carence en vitamine B-6 peut entraîner une inflammation de la peau. (Image: Adam88xx / iStock / Getty Images)Une inflammation de la peau, également appelée dermatite, peut apparaître comme un signe de carence en vitamine B-6. Vous remarquerez peut-être que votre peau apparaît rouge, enflammée ou particulièrement sèche et commence à démanger abondamment. Gratter la région de la peau affectée peut entraîner une sensibilité de la peau et augmenter le risque de développer une infection cutanée. Consultez votre médecin si l’inflammation de la peau devient gênante ou s’aggrave..
Convulsions ou convulsions
Vous pouvez avoir des crises d'épilepsie si vous ne disposez pas de suffisamment de vitamine B-6. (Image: Images Iromaya / Iromaya / Getty Images)Lorsque votre corps ne dispose pas de réserves suffisantes de vitamine B-6, vos nerfs ne sont pas en mesure d'envoyer et de recevoir des signaux normalement. Les nerfs de votre cerveau - appelés neurones - peuvent être des ratés ou avoir des difficultés à transmettre des messages à d'autres parties de votre corps. Par conséquent, vous pouvez présenter des convulsions ou des convulsions inhabituelles dans le corps, signes d'une carence en vitamine B-6. Vos membres ou votre corps peuvent se contracter involontairement ou vous pouvez avoir une brève perte de conscience. Si vous présentez des convulsions convulsives pour une raison quelconque, contactez votre médecin pour une évaluation plus approfondie et des soins.
Humeur ou changements mentaux
La vitamine B-6 veille également à ce que vos organes reçoivent l'oxygène dont ils ont besoin pour produire de l'énergie. (Image: Portrait / iStock / Getty Images)La vitamine B-6 veille également à ce que vos organes vitaux reçoivent l'oxygène dont ils ont besoin pour produire de l'énergie. Si votre corps manque de ce nutriment, vous risquez de subir des changements mentaux ou d'humeur inhabituels car votre cerveau ne reçoit pas suffisamment d'oxygène. Vous pouvez vous sentir anormalement déprimé ou confus, ce qui peut nuire à votre capacité à effectuer vos tâches quotidiennes normales. Si de tels symptômes apparaissent, consultez votre médecin..
Anémie
L'anémie peut survenir en raison de faibles taux de B-6. (Image: imtmphoto / iStock / Getty Images)En l'absence de niveaux suffisants de vitamine B-6, votre corps ne peut pas produire de taux normaux de globules rouges. Un faible niveau de globules rouges est une affection appelée anémie. Si vous développez une anémie due à de faibles niveaux de B-6, vous pouvez présenter des symptômes tels que des irrégularités du rythme cardiaque, de la fatigue, une peau pâle, des vertiges, des maux de tête, des difficultés à respirer ou des extrémités froides. Si cette affection n'est pas traitée, les symptômes de l'anémie s'aggravent progressivement avec le temps..
Sensations corporelles inhabituelles
Consultez votre médecin si vous commencez à ressentir des sensations corporelles inhabituelles. (Image: Catherine Yeulet / iStock / Getty Images)Des lésions nerveuses causées par de faibles niveaux de B-6 peuvent provoquer des sensations corporelles inhabituelles. Des sensations d'engourdissement, de picotement ou de brûlure peuvent se développer dans les pieds ou les mains. Ces symptômes gênants peuvent également interférer avec votre capacité à utiliser normalement la région du corps touchée. Si ces symptômes s'aggravent ou persistent, consultez votre médecin pour des conseils et des soins supplémentaires..
