Comment utiliser le sirop d'agave avec le régime Master Cleanse
Master Cleanse est un programme de désintoxication de 10 jours qui peut vous aider à éliminer les toxines nocives du corps et à perdre du poids. Pendant le Master Cleanse, vous boirez au moins six verres de limonade maison et de tisanes sans caféine. La recette de limonade traditionnelle comprend des citrons ou limes fraîchement pressés, du poivre de Cayenne, de l'eau filtrée et du sirop d'érable biologique de classe B. Pour certaines personnes atteintes de diabète de type 2 ou qui doivent suivre un régime hypoglycémique, le sirop d'érable peut être inapproprié en raison de sa forte teneur en sucre. Le nectar d’agave est une alternative appropriée au sirop d’érable dans le programme de désintoxication Master Cleanse.
Substituez le sirop d'érable au sirop d'érable dans le Master Cleanse (Image: DAJ / amana images / Getty Images)Étape 1
Mélangez ensemble 2 c. de jus de citron ou de citron vert fraîchement pressé, une cuillère à soupe. de nectar d'agave et 1/10 c. de cannelle dans un verre.
Étape 2
Ajouter 8 oz. de la température ambiante filtrée ou de l'eau froide et mélanger ou secouer.
Étape 3
Prenez une capsule de poivre de Cayenne après avoir bu le mélange de limonade.
Étape 4
Buvez au moins six verres de limonade par jour. Buvez la limonade chaque fois que vous avez faim pendant le nettoyage.
Les choses dont vous aurez besoin
Citrons ou limes
Eau filtrée
Cannelle
Nectar d'agave
Capsules de Cayenne
Pointe
Toujours utiliser des citrons et des limes fraîchement pressés.
