Précautions cardiaques pour le traitement
Les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque ou ayant récemment subi une opération cardiaque doivent faire preuve de vigilance lorsqu'elles commencent un programme de thérapie par l'exercice. L'American Heart Association affirme que l'objectif de l'entraînement physique est d'aider le patient cardiaque à retrouver sa tolérance à l'activité, mais avec prudence. Les précautions cardiaques sont suivies pour s'assurer que le cœur est suffisamment stimulé par l'exercice pour améliorer sa capacité à pomper le sang mais pour limiter les activités trop agressives qui sollicitent le cœur et entraînent des lésions.
Un homme est assis sur un vélo d'exercice. (Image: KatarzynaBialasiewicz / iStock / Getty Images)Signes vitaux
Certains des moyens les plus simples et les plus élémentaires de contrôler la force du cœur en mesurant la tension artérielle, la tension artérielle abrégée et la fréquence cardiaque, ou FC. Avec l'exercice, la pression artérielle et la fréquence cardiaque devraient augmenter, mais un patient cardiaque doit surveiller de près ces mesures. Selon MayoClinic.com, la pression artérielle normale est de 120/80 mmHg et la fréquence cardiaque au repos varie en moyenne entre 60 et 100 battements par minute. Au cours des premières étapes de la thérapie, le patient est encouragé à travailler suffisamment dur pour augmenter les ressources humaines et la pression artérielle de manière à ce qu'il travaille à 50% de sa capacité maximale. Travailler plus fort que cela ne sollicite trop le muscle cardiaque trop tôt dans le processus de guérison.
Précautions de levage
La plupart des programmes de thérapie pour les patients cardiaques sont conçus autour d'activités aérobiques telles que marcher sur un tapis roulant ou faire du vélo stationnaire. Finalement, des exercices de résistance sont ajoutés pour défier le système cardiovasculaire. Le poids devrait être augmenté progressivement avec le temps, mais ne devrait pas dépasser 10 lb. pour les membres supérieurs. Si vous soulevez trop avec la musculature réduite des bras, le cœur travaille à un niveau d'intensité dangereux.
Précautions Sternes
Les patients cardiaques ayant récemment subi une chirurgie thoracique doivent rester vigilants en ce qui concerne les précautions sternales. Étant donné que le sternum est ouvert au cours de la chirurgie, puis rapproché, les médecins prescrivent des précautions sternales pour permettre à l'os de guérir correctement. Jusqu'à ce que le chirurgien l'ait autorisé, le patient ne doit pas utiliser les bras pour le soulever, même pour se lever d'une chaise avec les mains. De plus, il faut éviter toute pression sur le devant de la poitrine.
Échelle d'effort perçu
De nombreux patients cardiaques apprennent à utiliser l'échelle de l'effort perçu pour mesurer la difficulté avec laquelle ils sentent qu'ils travaillent avec différents types d'activités. L'échelle va de 6 à 20 et s'est révélée être un prédicteur précis des niveaux de fréquence cardiaque réels pendant l'exercice, selon le CDC. Le traitement effectué à une intensité comprise entre 9 et 11, ou allant de «très léger» à «léger», est considéré comme sûr. Une intensité de 13, «un peu difficile» ou 15, «difficile» est trop difficile et doit être réduite rapidement.
Symptômes du drapeau rouge
La demande du corps pour plus d'oxygène avec des niveaux élevés d'exercice force le cœur à essayer de pomper plus fort et plus rapidement. Cette pression sur le muscle cardiaque peut endommager davantage l'organe et, dans le pire des cas, conduire à une crise cardiaque. L'apparition de symptômes tels qu'un essoufflement important, des douleurs à la poitrine, des vertiges, des nausées ou une fatigue extrême indique que le cœur travaille trop dur pour fournir au corps une quantité suffisante de sang. L'exercice doit être arrêté immédiatement et les symptômes doivent être signalés à un médecin en vue d'une éventuelle évaluation médicale ultérieure..
