À quel niveau le cholestérol total est-il dangereux?

Le cholestérol remplit de nombreuses fonctions importantes dans votre corps, mais trop est dangereux. Un taux de cholestérol élevé augmente le risque de maladie cardiaque car il contribue à l'athérosclérose, une maladie caractérisée par la formation de plaques graisseuses dans les artères. Le débit sanguin diminue à mesure que les plaques se développent, entraînant souvent une maladie cardiaque. Un taux de cholestérol total supérieur à 200 mg / dL augmente votre risque - et des valeurs supérieures à 239 mg / dL sont dangereuses. Plus votre cholestérol total est élevé, plus il est dangereux.

Résultats du dépistage du cholestérol avec une prescription et une bouteille de pilules (Image: dina2001 / iStock / Getty Images)

Danger de cholestérol

Médecin vérifiant la fiche médicale du patient (Image: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images)

Le lien entre l’augmentation du cholestérol sanguin et l’augmentation du risque de maladie cardiaque et d’attaque cérébrale est bien connu et important. Dans une vaste étude publiée dans "JAMA" en juillet 2000, les auteurs ont constaté qu'une augmentation de 40 points du cholestérol total au-dessus de 200 mg / dL était associée à un risque trois fois plus élevé de maladie cardiaque. Abaisser votre taux de cholestérol hors de la zone de danger est l'une des étapes les plus importantes pour réduire votre risque de maladie cardiaque.

Cibles LDL

Impression sur ordinateur des résultats du dépistage du cholestérol (Image: Zoonar RF / Zoonar / Getty Images)

Votre cholestérol total comprend les lipoprotéines de basse densité, ou LDL, et d'autres types de lipoprotéines lipidiques. Le LDL - souvent appelé «mauvais» cholestérol - est la composante de votre cholestérol total la plus fortement associée à l’athérosclérose. Une LDL inférieure à 100 mg / dL est optimale pour minimiser le risque de maladie cardiaque. Les valeurs de LDL comprises entre 130 et 159 mg / dL sont très élevées. Des taux de LDL de 160 mg / dL ou plus se situent clairement dans la zone de danger et augmentent considérablement le risque de maladie cardiaque.

Réduire le danger

Senior homme souriant sur un tapis roulant (Image: Barry Austin / Digital Vision / Getty Images)

Les valeurs cibles de cholestérol total et LDL peuvent être inférieures si vous avez d'autres facteurs de risque de maladie cardiaque, tels que l'obésité, le tabagisme, l'hypertension, le diabète ou des antécédents familiaux de maladie cardiaque. L'exercice régulier, bien manger et ne pas fumer peut aider à réduire votre cholestérol. Si les changements de style de vie ne suffisent pas, votre médecin peut vous conseiller un traitement médicamenteux..