Y a-t-il des huiles essentielles à ingérer sans danger?

Un certain nombre d'huiles essentielles peuvent être ingérées sans danger. Une chose importante à retenir est que les huiles essentielles que vous ingérez doivent être de qualité thérapeutique, et non de la qualité couramment utilisée en aromathérapie. En outre, ils doivent être ingérés en petites gouttes dans un autre liquide tel que l'eau, car l'ingestion d'huiles essentielles en grande quantité peut être dangereuse. Si elles sont utilisées correctement, ces huiles essentielles peuvent être utiles dans le traitement de plusieurs maux..

Huile de menthe poivrée

L'huile de menthe poivrée est souvent utilisée pour aromatiser les aliments et les bonbons; Cependant, l'huile de menthe poivrée est une huile essentielle qui est également utilisée depuis des siècles pour traiter divers maux. Selon le Centre national de médecine complémentaire et alternative, il a été utilisé efficacement pour traiter les symptômes de nausée, d'indigestion et de rhume. Il peut également être ingéré pour aider le syndrome du côlon irritable. Il ne devrait être ingéré à petites doses que sous forme de gélule ou de liquide. Par exemple, mélanger quelques gouttes de cette huile avec de l’eau, puis la boire suffit à traiter toute affection interne que vous pourriez avoir..

Huile de citron

L'huile essentielle de citron présente de nombreux avantages lorsqu'elle est ingérée. Selon Organic Facts, l’huile de citron contient beaucoup de vitamines et est donc utile dans le traitement du rhume et le renforcement de votre système immunitaire. L'huile de citron stimule les globules blancs et augmente votre capacité à combattre les maladies. Il est également utile d'augmenter la circulation dans le corps lorsqu'il est ingéré. Mettre quelques gouttes d'huile de citron dans un verre d'eau ou de jus est un excellent moyen d'ingérer de l'huile. L'huile de citron est également utile pour le nettoyage interne du corps humain. Une goutte ou deux de cette huile dans un verre d'eau peut aider à nettoyer et apaiser les maux d'estomac.

Huile de pamplemousse

L'huile essentielle de pamplemousse présente de nombreux avantages pour les personnes qui l'ingèrent. Selon Organic Facts, l'huile essentielle de pamplemousse peut maintenir les reins propres de tout dépôt de calcium et de dépôts uriques, les aidant ainsi à fonctionner correctement. Il agit également comme désinfectant et aide à traiter et à éliminer les infections de la bouche, du côlon, de l'estomac, des urines et des reins. Si vous ou une personne que vous aimez avez besoin d'aide pour augmenter son appétit, l'ingestion d'huile de pamplemousse peut également vous aider à augmenter votre appétit. Le meilleur avantage de l'huile de pamplemousse est qu'elle peut aider le système lymphatique à mieux fonctionner. Ceci est bénéfique, car le bon fonctionnement de votre système lymphatique aide votre corps à rester exempt de substances toxiques pouvant causer des maladies..