Quel type de yaourt est bon pour un masque facial?

Du lait grec au lait de chèvre, du plat au parfaits et du goût au bœuf, les options sont presque infinies en matière de yaourt. Mais cette gâterie à tout moment ne concerne pas uniquement les cuillères et les collations. Les variétés simples et non aromatisées du produit laitier en culture peuvent constituer un ajout sain à votre régime de soin de la peau, en particulier lorsqu'elles sont utilisées pour la fabrication de masques faciaux tout à fait naturels et rajeunissants, suffisamment succulents pour être consommés. Pas besoin de prendre rendez-vous au spa - votre prochain soin du visage est aussi proche que le réfrigérateur.

Sortez le yaourt du bol du petit-déjeuner! Le yogourt nature peut facilement être utilisé pour fabriquer des masques faciaux entièrement naturels qui donneront à votre teint un éclat en un rien de temps. (Image: Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

Avantages du yogourt

Avec ses cultures vivantes et actives, le yogourt a longtemps été présenté comme un aliment de base sain pour le régime alimentaire de nombreuses personnes. Et les avantages de ce produit s'étendent à la peau. La chef Aine McAteer, collaboratrice d'Oprah.com pour la santé et la beauté, souligne que le yogourt aide à extraire l'huile et les bactéries des pores (voir référence 3). "Le yogourt contient de l'acide lactique, qui est un composant de certains peelings chimiques dans les bureaux", affirme le dermatologue Hema Sundaram (voir référence 2). "Il exfolie en douceur les couches supérieures de l'épiderme, ce qui peut éliminer les imperfections et les décolorations, voire réduire les fines rides." (Voir référence 2)

Ainsi, lorsqu'il est incorporé à un masque facial rapide à faire soi-même, le yogourt peut fournir une solution naturelle, sans produits chimiques et peu coûteuse, afin de maintenir un teint éclatant et jeune. N'oubliez pas qu'il est préférable d'éviter les versions sucrées et aromatisées au profit du yogourt au lait de vache nature pour ces délicieuses recettes..

Masque Nettoyant Yogourt-Miel

Pour lutter contre les éléments - le soleil et le vent - et les réactions corporelles qu'ils créent telles que la transpiration, Linda Collins de Salon Blue à Carle Place, New York, a créé un masque à base de yogourt et miel qui adoucit, nettoie et apaise (voir référence 4). Il suffit de mélanger 2 1/2 cuillères à soupe de miel non aromatisé dans 1 tasse de yogourt nature et de les appliquer généreusement sur votre visage et votre cou fraîchement lavés. Laisser agir environ cinq minutes avant de rincer. Appliquer le masque une à deux fois par semaine pour obtenir les meilleurs résultats (voir référence 4)..

Le miel est un excellent ajout à ce masque, car il est hautement antibactérien et un hydratant bénéfique pour tous les types de peau, selon McAteer (voir référence 3). Si vous avez la peau grasse, Collins suggère d'ajouter 1 cuillère à café de jus de citron à la recette, ce qui aidera à absorber l'excès d'huile (voir référence 4)..

Masque pour le yaourt grec

Le yaourt grec est particulièrement à la mode en ce moment, avec sa texture épaisse et luxueuse et son goût délicieux qui captive de nombreux palais. Les variétés simples peuvent être tout aussi savoureuses pour votre visage. Pour un masque facial d'inspiration grecque, combinez 1 tasse de yogourt à la grecque avec 1 cuillère à soupe de miel et 2 ou 3 gouttes d'huile d'olive ou d'amande (voir référence 2). Balayez sur votre visage et laissez agir pendant 20 à 30 minutes avant de rincer. Le yaourt dense, combiné aux propriétés hydratantes du miel et de l'huile, crée un traitement intensément hydratant et relaxant qui peut donner une peau plus radieuse..

Masque pour le visage smoothie aux fraises

Le yogourt nature peut être nécessaire pour la plupart des masques de maquillage. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas ajouter un peu de saveur à votre visage tout en mangeant dans une collation rafraîchissante. Pour cette recette deux en un, mélanger 1 tasse de yogourt nature (ou vanille), 1 1/2 cuillerée à soupe de miel et 1 tasse de fraises congelées ou fraîches dans un mélangeur (voir référence 1, diapositive 3 de 12) . Les fraises ajoutent une dose supplémentaire de vitamine C anti-âge, qui lutte également contre les radicaux libres qui endommagent les cellules et détruisent le collagène, conduisant à des ridules, a déclaré Ramona Ionescu, esthéticienne au Cornelia Day Resort de New York (voir référence 1, diapositive 2 sur 12).

Versez le mélange dans 8 oz. verre pour un traitement énergisant à siroter pendant que vous appliquez le reste du smoothie sur votre visage. Assurez-vous de le lisser au-dessus d'un évier, car il coulera jusqu'à ce que vous ayez une mince couche en place. Laissez le masque pendant environ 8 minutes - juste le temps de terminer votre boisson - avant de rincer et de sécher votre visage. (Voir référence 1, diapositive 3 sur 12)