Qu'est-ce que le lait acidophilus?

Le lait acidophilus est un lait ordinaire enrichi en acidophilus, une souche de bactéries saines. Ce probiotique vit naturellement dans votre tube digestif ainsi que dans votre région génitale, et une supplémentation en lait avec du lait acidophilus pourrait avoir des avantages thérapeutiques. Cette bactérie amicale est également présente dans le yogourt, le tempeh et d'autres aliments fermentés.

Le lait acidophilus a ajouté des probiotiques et pourrait aider à la santé digestive. (Image: Voir Stock / Voir Stock / Getty Images)

À propos du lait acidophilus

Le lait acidophilus contient Lactobacillus acidophilus, une des nombreuses souches de bactéries lactobacillus. Les gens boivent du lait acidophilus pour les avantages potentiels pour la santé, bien que tous n'aient pas été prouvés. Medline Plus estime que ce probiotique est "probablement efficace" pour traiter les enfants atteints de diarrhée induite par le rotavirus et "éventuellement efficace" pour traiter d'autres formes de diarrhée ainsi que les coliques, les infections vaginales et le syndrome du côlon irritable, entre autres maladies Consultez votre médecin avant d'essayer de traiter un problème médical avec du lait acidophilus ou d'autres suppléments..