Quels sont les avantages du gluconate de zinc pour la peau?

Le zinc est un minéral essentiel pour plusieurs raisons. L'Office des suppléments diététiques des Instituts nationaux de la santé indique que le zinc est important pour la cicatrisation des plaies, la synthèse des protéines et le soutien de la fonction immunitaire. C'est particulièrement important pendant la grossesse et l'enfance pour la croissance et le développement. Le zinc favorise également une peau saine et peut aider à réduire l'acné. Il est présent dans de nombreux aliments et peut également être pris comme supplément de gluconate de zinc. Un médecin doit être consulté avant de prendre des suppléments de zinc pour vous assurer d'obtenir la quantité appropriée.

Cicatrisation

Parce que le zinc est important pour la division cellulaire, il favorise la régénération de la peau blessée par une coupure ou une abrasion. Selon l'Office des suppléments diététiques des Instituts nationaux de la santé, les médecins recommandent souvent des suppléments de zinc aux patients souffrant d'ulcères de la peau. Les suppléments de zinc peuvent également aider à guérir les boutons de fièvre, les brûlures, les incisions et autres irritations de la peau..

Acné

Les suppléments de gluconate de zinc peuvent également aider à guérir les lésions acnéiques et à prévenir les récidives de l’acné. Le zinc peut agir en régulant l'activité des glandes sébacées de la peau ou en réduisant l'inflammation. Selon Acne To Health, le zinc aide le corps à traiter les acides gras nécessaires à la guérison de la peau et peut également réduire l'incidence de cicatrices après une poussée d'acné..

Pellicules

Les pellicules se produisent lorsque la peau du cuir chevelu se dépose plus souvent que d'habitude, entraînant une desquamation excessive. Des composés de zinc sont souvent ajoutés aux shampooings antipelliculaires pour aider à réduire l'excrétion. La prise de suppléments de gluconate de zinc peut également être utile pour supprimer les pellicules, bien qu'un médecin soit consulté au préalable..

Toxicité Zinc

La prise de zinc en excès peut entraîner des effets secondaires tels que nausées, vomissements, anorexie, crampes, diarrhée ou maux de tête. La dose maximale recommandée de 40 mg par jour pour les adultes ne doit pas être dépassée.