Quels sont les avantages de l'eau de puits?

Que vous l'achetiez au magasin ou que vous l'obteniez directement du robinet, l'eau est toujours votre boisson la plus saine. L’Environmental Protection Agency des États-Unis signale que, parce qu’elle ne teste pas l’eau de puits, elle ne sait pas ce qu’elle contient, donc, malgré les avantages de l’eau, la boire dans un puits comporte certains risques..

Comme toute eau, l'eau de puits est bonne pour l'hydratation. (Image: David De Lossy / Photodisc / Getty Images)

Eau bien nutrition

Bien que l’EPA ait signalé une capacité limitée à collecter des informations sur l’eau de puits, la base de données sur les éléments nutritifs des aliments du Département américain de l’agriculture fournit des informations moyennes sur la nutrition de l’eau de puits. Une portion d'une tasse d'eau de puits du robinet ne contient aucune calorie et contient 7 milligrammes de calcium, 2 milligrammes de magnésium et 12 milligrammes de sodium. La même portion d'eau du robinet municipale contient la même quantité de calcium et de magnésium, mais moins de sodium, avec 7 milligrammes par tasse. La teneur en minéraux de votre eau de puits peut différer.

Problèmes de santé

Si votre puits est trop proche de la surface, vous risquez de boire de l'eau pouvant être contaminée par des micro-organismes, prévient l'EPA. En outre, selon les régions, les eaux souterraines peuvent contenir de fortes concentrations de radon, de nitrites, de nitrates ou de métaux lourds tels que le cadmium, l'arsenic ou le plomb. Il existe également un risque de contamination humaine dans l'eau de votre puits, tels que des pesticides, des engrais ou des déchets industriels. Faites analyser votre eau régulièrement pour réduire le risque de maladie.