Quels sont les avantages de l'eau de coco verte?

Le jus de jeunes noix de coco vertes, également appelées eau de coco, est clair, plutôt que blanc, comme certains pourraient le penser. Les promoteurs attribuent divers avantages à l’eau de coco, convaincue qu’elle peut renforcer le système immunitaire et servir de boisson énergétique. Consommer de l'eau de coco, cependant, ne remplace pas des soins de santé complets. Consultez votre professionnel de la santé pour tout problème médical avant d'utiliser de l'eau de coco..

L'eau de coco est parfois utilisée comme boisson sportive. (Image: zeffirka84 / iStock / Getty Images)

Antiseptique et anti-viral

L'eau de coco peut être utilisée comme composé antiviral. (Image: 06photo / iStock / Getty Images)

Bien que les recherches scientifiques sur le sujet soient rares, des preuves anecdotiques indiquent que l’eau de coco peut être utilisée comme antiseptique et pourrait être utile pour les transfusions sanguines d’urgence car elle est stérile et présente des propriétés similaires à celles du plasma humain. Les médecins d'urgence l'ont utilisé à ces fins pendant la Seconde Guerre mondiale contre des soldats blessés dans les îles du Pacifique, selon Bruce Fife dans "L'eau de coco pour la santé et la guérison". De nouvelles preuves anecdotiques suggèrent l'efficacité de l'eau de coco en tant que composé antiviral.

L'hydratation

L'eau de coco possède de grandes qualités de nutriments et de minéraux. (Image: gawriloff / iStock / Getty Images)

L'eau de coco contient de grandes quantités d'éléments nutritifs et de minéraux, notamment du calcium, du potassium, du magnésium, du sodium, du manganèse et du phosphore. En raison de ces propriétés, il peut être utilisé comme substitut des cocktails à base d'énergie sucrée et est très efficace pour la réhydratation du corps, selon les services de santé du département d'État du Texas. Utilisez le jus après l'effort ou pour reconstituer les fluides perdus lors de l'effort sous la chaleur. Il est pauvre en cholestérol et en sucre et possède un agréable goût de noix de coco. Un brevet pour produire une boisson sportive naturelle à base d'eau de coco a été accordé à l'Organisation des Nations Unies pour l'alimentation et l'agriculture.

Vomissements et nausée

Le jus de jeune noix de coco est utile pour remplacer les liquides perdus lors des vomissements en cas de typhoïde, de paludisme et de grippe, (Image: LarsZahnerPhotography / iStock / Getty Images)

Le jus de jeune noix de coco est utile pour remplacer les liquides perdus dus aux vomissements en cas de typhoïde, de paludisme et de grippe, écrit Fife. Il pourrait également aider à régler les nausées et les maux d'estomac et agit comme un diurétique naturel..

Nettoyage Naturel

Parlez à votre professionnel de la santé avant d'utiliser l'eau de coco comme nettoyant. (Image: Thomas Northcut / Vision numérique / Getty Images)

Fife mentionne qu'un mélange d'eau de coco et d'huile d'olive pourrait contribuer à éliminer les parasites et les vers de l'intestin, bien que peu de recherches scientifiques aient été menées sur ce processus ou sur l'efficacité du nettoyage corporel en général. Avant de tenter un nettoyage, consultez votre professionnel de la santé pour confirmer que vous ne souffrez pas d'un autre problème de santé pouvant imiter la présence de parasites..

Calculs rénaux

Le jus de noix de coco vert peut être utile pour dissoudre les calculs rénaux. (Image: choicegraphx / iStock / Getty Images)

Le jus de noix de coco vert pourrait être utile pour dissoudre les calculs rénaux en raison de la quantité élevée de potassium dans le jus, suggère le Dr Theodore Baroody dans «Alkalize or Die». Le potassium aide à alcaliniser l'urine, ce qui peut aider à empêcher les déchets digestifs dans le sang de se solidifier et de se fixer aux parois des reins, offrant ainsi une protection éventuelle contre la formation de calculs.