Waterpik Vs. Soie

Une bonne hygiène buccale est importante pour prévenir les caries et les maladies des gencives pouvant entraîner la perte des dents. L'American Dental Association recommande de se brosser les dents deux fois par jour avec une brosse à dents au fluor et de nettoyer les dents entre les dents tous les jours afin d'éliminer les bactéries et les particules d'aliments qu'une brosse à dents ne peut atteindre. Les cure-dents et les flotteurs ont leurs avantages et leurs inconvénients, selon Mary Hayes, dentiste et porte-parole de l'ADA à Chicago.

La description

L’ADA décrit le fil dentaire comme un brin flexible de filaments de nylon ou de plastique qui élimine mécaniquement les aliments coincés entre les dents et le film de bactéries qui s’y forme avant qu’il ne puisse durcir pour former de la plaque. Selon MayoClinic.com, un WaterPik, également connu sous le nom d’irrigateur oral ou de jet d’eau dentaire, est un dispositif qui vise à faire couler de l’eau sur les dents pour éliminer les particules alimentaires. Le vrai WaterPik est une marque déposée inventée en 1962 par Water Pik, Inc., selon le site Web de la société, mais Waterpik est devenu un terme générique pour désigner tout dispositif qui jette de l'eau dans les dents pour le nettoyer, explique Hayes. En 2010, un paquet de fil dentaire coûtait moins de 3 dollars, contre environ 50 dollars pour un Waterpik..

Floss

La soie dentaire est un moyen peu coûteux d’aider à garder vos dents et vos gencives en bonne santé. MayoClinic.com indique que la soie dentaire est efficace pour nettoyer les espaces restreints entre les dents et qu'elle gratte également de haut en bas les côtés de chaque dent. Ceci est important parce que si la plaque n'est pas enlevée, elle peut devenir tartre, un facteur de risque pour le stade précoce de la maladie des gencives appelé gingivite, selon l'ADA..

D'autre part, la nature mécanique de la soie dentaire peut être abrasive. "La soie dentaire peut être irritante pour les personnes qui ont des gencives sensibles et peut même causer des saignements chez certaines personnes", note Hayes. De plus, le fil dentaire ne peut pas être utilisé par les personnes qui portent un appareil dentaire, car il ne pénètrera pas dans les fils pour atteindre les gencives, ajoute Hayes..

Avantages et inconvénients: Waterpik

Un des avantages d'un Waterpik est qu'il est doux pour les gencives et qu'il est moins susceptible de provoquer des saignements chez les personnes ayant des gencives sensibles, selon Hayes. Un Waterpic est également idéal pour les personnes qui portent un appareil dentaire: de l’eau se loge derrière les fils métalliques et évacue les particules alimentaires. Un Waterpik est parfois recommandé aux personnes atteintes d'une maladie des gencives active, car il élimine les bactéries des poches profondes qui se forment lorsque les gencives se détachent des dents. "La soie ne peut pas atteindre ces poches," dit Hayes. L'inconvénient: un Waterpik n'enlève pas la plaque des dents ni le fil dentaire. "La soie dentaire élimine le film collant de bactéries, tandis qu'un Waterpic le rince", explique Hayes. MayoClinic.com affirme que l'utilisation d'un Waterpik n'est pas un substitut à la soie dentaire.

Comment utiliser

Pour utiliser le fil dentaire, tenez fermement le brin entre le pouce et l'index et insérez-le délicatement entre les dents. L’ADA recommande de courber le fil dentaire en forme de "C" quand il atteint la ligne gingivale, puis de frotter le côté de la dent par mouvements de haut en bas. Assurez-vous de passer la soie dentaire sur toutes les dents, y compris celles du dos. Pour utiliser un Waterpik, Hayes suggère de commencer avec le réglage le plus bas avec de l’eau chaude - vous pouvez l’activer en tant que maître de la technique. Dirigez l'eau entre vos dents. Il est préférable de commencer par les dents de derrière et de progresser, selon Hayes.

Considérations supplémentaires

L'ADA met en garde contre l'utilisation de la soie dentaire plus d'une fois. La soie dentaire usée peut s'effilocher, perdre de son efficacité ou redéposer des bactéries dans la bouche. Il n'est pas nécessaire d'acheter un Waterpik coûteux avec toutes les cloches et sifflets. Hayes suggère d'acheter le modèle de base. Magasinez pour la meilleure offre. Si vous avez une maladie des gencives ou si vous souhaitez faire preuve d'une extrême diligence en matière d'hygiène buccale, envisagez d'utiliser un fil dentaire et un Waterpik. Dans ce cas, Hayes suggère d'utiliser d'abord la soie dentaire pour déloger la plaque, puis Waterpik pour l'éliminer, puis de brosser à l'aide d'un dentifrice au fluor..