Les effets secondaires des suppléments surrénaliens
Les glandes surrénales sont de petites glandes de forme triangulaire situées au-dessus de chaque rein. L’hypophyse, située dans le cerveau, stimule la production de diverses hormones, telles que le cortisol, par les glandes surrénales. En réponse à un stress émotionnel ou physique chronique, les glandes surrénales sécrètent constamment du cortisol; avec le temps, les glandes surrénales se fatiguent et produisent moins de cortisol, ce qui provoque un malaise général et une incapacité à faire face au stress. Certains suppléments surrénaliens peuvent favoriser la fonction surrénalienne et atténuer la fatigue surrénalienne. cependant, ils peuvent causer des effets secondaires.
Perturbations de sommeil
Les suppléments surrénaliens, tels que les extraits de rhodiola rosea, de réglisse et de surrénale, favorisent la fonction des glandes surrénales. Promotion de la fonction; cependant, peut entraîner des troubles du sommeil tels que l'insomnie. L'insomnie est définie comme une difficulté à s'endormir et à rester endormi plus de trois jours par semaine. L'effet stimulant des suppléments surrénaliens provoque une excitation du système nerveux qui empêche la relaxation et le sommeil. Par conséquent, modifiez votre dose si des troubles du sommeil se produisent et consultez un médecin avant de prendre des suppléments surrénaliens..
Effets minéraux et hormonaux
La réglisse, un supplément surrénalien, réduit les niveaux de potassium; un faible taux de potassium provoque des spasmes musculaires, une fréquence cardiaque irrégulière, des nausées, des vomissements et une faiblesse. La réglisse modifie également les niveaux d'oestrogène; par conséquent, si vous prenez des pilules contraceptives, ne prenez pas d'extrait de racine de réglisse, car cela empêcherait l'absorption des œstrogènes.
Troubles gastro-intestinaux
Tous les suppléments surrénaliens, en particulier les extraits surrénaliens, peuvent provoquer des troubles gastro-intestinaux, tels que des nausées et des vomissements. Les extraits surrénaliens sont généralement dérivés des glandes surrénales de vaches, de moutons et de porcs; par conséquent, les capsules d’extrait surrénalien contiennent un tissu séché des glandes surrénales. La puissance des extraits surrénaliens peut provoquer une irritation de l'estomac et de l'intestin; par conséquent, commencez à utiliser l'extrait de glande surrénale à petites doses.
Interférence de prescription
La racine de réglisse peut modifier les effets de certains médicaments sur ordonnance et peut empêcher le foie de se dégrader et d’excréter les médicaments, entraînant ainsi une augmentation des effets indésirables des médicaments sur ordonnance et de leur toxicité. Consultez votre médecin avant de prendre de la réglisse si vous prenez régulièrement des médicaments sur ordonnance.
La masculinisation
En plus du cortisol, les glandes surrénales produisent également de la déhydroépiandrostérone, ou DHEA, une hormone produisant à la fois des œstrogènes et de la testostérone. La DHEA est disponible sous forme de supplément, censé soutenir la fonction de la glande surrénale; Cependant, à des doses comprises entre 50 et 200 mg par jour, la DHEA peut provoquer la maculinisation du corps, selon le système de santé de l'Université du Michigan. La DHEA, à fortes doses, favorise la production de testostérone; par conséquent, les femmes font pousser les poils du visage, augmentent la transpiration et développent l'acné. Consulter un médecin avant de prendre DHEA.
Effets d'humeur
Tous les suppléments surrénaux peuvent affecter les niveaux d'hormones surrénales telles que le cortisol, l'épinéphrine et la noradrénaline. L'augmentation des niveaux de ces hormones peut entraîner une augmentation de l'irritabilité, de l'anxiété et de l'agitation. Il est conseillé aux patients atteints de trouble bipolaire d'éviter les suppléments surrénaliens, car ils peuvent interférer avec les hormones liées à l'humeur et peuvent altérer les effets des médicaments prescrits.
