Les bienfaits d'Andrographis pour la santé

Andrographis paniculata est une plante annuelle au goût amer, appelée le "roi des bitters". Il a des fleurs blanc-violet et il est originaire d’Asie et d’Inde où il est apprécié depuis des siècles pour ses nombreux bienfaits médicinaux. Au cours de la dernière décennie, l'andrographis est devenu populaire en Amérique, où il est souvent utilisé seul ou en association avec d'autres herbes pour une variété d'usages liés à la santé..

Andrographis paniculata plante. (Image: Varaporn_Chaisin / iStock / Getty Images)

Mécanisme d'action

Selon le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, l’ingrédient actif d'andrographis est l'andrographolides. En raison des andrographolides, andrographis possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires et antipaludiques. Il possède également des propriétés antimicrobiennes, ce qui signifie qu'il peut aider à combattre et à prévenir les infections par des microorganismes nuisibles tels que les virus, les bactéries et les champignons. De plus, l'andrographis est un puissant antioxydant qui peut aider à prévenir les dommages causés par les radicaux libres à vos cellules et à votre ADN..

Rhume et grippe

Les scientifiques ont découvert que l'andrographis contribue à renforcer le système immunitaire en stimulant la production par le corps d'anticorps et de macrophages, grands globules blancs qui débarrassent les microorganismes nuisibles. Il est pris à la fois pour la prévention et le traitement du rhume, et on l'appelle souvent échinacée indienne. Cela pourrait aider à réduire la gravité des symptômes du rhume tels que l'insomnie, la fièvre, le drainage nasal et les maux de gorge..

Cancer, infections virales et santé cardiaque

Andrographis peut également aider à prévenir et à traiter le cancer, et des études préliminaires effectuées dans des éprouvettes ont montré que des extraits d’andrographis aident à traiter le cancer de l’estomac, de la peau, de la prostate et du sein. En raison de ses propriétés antivirales, l'andrographis est utilisé pour traiter l'herpès. Il est également à l'étude pour le traitement du sida et du VIH. Andrographis favorise également la santé cardiaque et peut aider à prévenir la formation de caillots sanguins et à dissoudre les caillots sanguins déjà formés. En outre, l'herbe détend les muscles lisses des parois des vaisseaux sanguins et contribue ainsi à réduire l'hypertension artérielle.

Bénéfices supplémentaires

Andrographis est utilisé pour promouvoir la vésicule biliaire et la santé digestive. Il aide également à soutenir et à renforcer le foie et il est utilisé en association avec d'autres herbes dans plusieurs formulations ayurvédiques pour traiter les troubles du foie. Enfin, des extraits d'andrographis pris par voie orale ont permis de neutraliser les effets toxiques du venin de serpent..

Posologie et précautions

La dose thérapeutique d'andrographis est de 400 mg deux fois par jour pendant 10 jours au maximum. Bien que l’andrographis soit considéré comme sûr chez l’homme, le NYU Langone Medical Center signale que des études sur les animaux suggèrent qu’il peut altérer la fertilité. Andrographis peut provoquer des effets indésirables, tels que maux de tête, fatigue, réactions allergiques, nausées, diarrhée, altération du goût et douleurs dans les ganglions lymphatiques. Il peut également interagir avec certains médicaments et, comme pour tout supplément, vous devriez consulter votre professionnel de la santé avant de prendre l'herbe..