Le régime de vinaigre de Bragg
Le vinaigre de cidre de pomme Bragg est un produit mis au goût du jour par Paul Bragg, professeur de santé naturelle depuis les années 1920. Le roi de la santé et de la forme physique, Jack Lalanne, reconnaît que Bragg l’avait orienté dans la bonne direction alors que Lalanne n’avait que 15 ans. Patricia, la fille de Paul, exerce les activités de Bragg. Les promoteurs affirment que la consommation de vinaigre de cidre de pomme Bragg a de nombreux avantages pour la santé.
Le vinaigre de cidre de pomme Braggs est un vinaigre de fruits. (Image: "Design, Photos" / Photos de conception / Getty Images)Le vinaigre
Le vinaigre de Bragg est un produit cru, non pasteurisé, certifié biologique, non filtré, non chauffé. La pectine des pommes aide à former une substance ressemblant à un fil appelé "la mère", qui, selon le site Web Bragg, montre que la meilleure partie du vinaigre n'a pas été détruite ni détruite..
Réclamations
Selon le site Web de Bragg, le vinaigre de cidre de pomme peut aider à se débarrasser du hoquet, à soulager les douleurs musculaires dues à l'exercice, à éclaircir la peau, à nettoyer les cheveux et à réguler le poids. Une étude de l'Université de l'Arizona, publiée dans le journal Diabetes Care en 2004, a montré que les patients atteints de diabète de type 2 qui prenaient du vinaigre de cidre au lit réduisaient leur taux de glucose au réveil jusqu'à 6%.
Les usages
Le site Web de Bragg suggère un cocktail pris trois fois par jour pour des résultats optimaux pour la santé. Le cocktail se compose de 1 à 2 cuillerées à thé de vinaigre de cidre de pomme, 1 à 2 cuillerées à thé de miel brut et un verre d’eau distillée. Le vinaigre de cidre peut également être pris directement à la cuillère, ou ajouté aux vinaigrettes comme composant acide.
Régime
Le site Web de Bragg ne détaille pas de régime spécifique à suivre pour l’utilisation quotidienne de vinaigre, mais il contient des directives générales. Consommez un régime alimentaire faible en gras et en sucre, riche en fibres, composé de fruits et légumes biologiques, de grains entiers, de haricots, de riz brun, de salades, de choux, de noix et de graines brutes, de jus et d'eau distillée..
Considérations
Il est important de garder le vinaigre de cidre de pomme à l'abri de la lumière directe du soleil pour obtenir le meilleur produit possible. Consultez votre médecin pour savoir comment associer le vinaigre de cidre de pomme à un médicament que vous prenez éventuellement..
