Les avantages des gels de magnésium

Selon l'Office des suppléments diététiques des instituts nationaux de la santé, le magnésium est le quatrième minéral le plus abondant dans le corps. La moitié de son contenu dans le corps se trouve dans les os et l'autre moitié se trouve principalement dans les cellules des tissus et des organes. Le magnésium a de nombreux avantages et se retrouve dans de nombreux types d’aliments, mais il est également disponible sous forme de gel topique. Consultez votre fournisseur de soins de santé pour des informations complètes sur le magnésium et ses avantages..

Désintoxication

Le gel de magnésium est une forme concentrée de magnésium qui contient d'autres oligo-éléments qui aident à stimuler l'absorption de magnésium par la peau, selon Wellsphere.com. Le minéral est nécessaire pour divers processus naturels qui se produisent dans le corps, mais c’est souvent le minéral le plus déficient chez l’homme. Des niveaux insuffisants de magnésium peuvent contribuer aux maladies cardiaques, à l'hypertension, au diabète, à l'asthme, à l'ostéoporose et à d'autres troubles, car ils contribuent à la santé de presque toutes les cellules du corps. L'application topique de gel de magnésium permet au magnésium d'être efficacement absorbé par le corps et encourage les cellules du corps à se détoxifier et à se nettoyer. Cette forme de magnésium aide également à protéger le corps contre les métaux toxiques qui s'accumulent dans les systèmes, notamment l'aluminium, le plomb mercure et le cadmium..

La santé musculaire

Le gel de magnésium contient généralement du chlorure de magnésium, qui est l'une des formes les plus faciles à absorber du minéral, selon l'Association médicale internationale Veritas. Le chlorure de magnésium, appliqué localement, est le système d'administration du minéral le plus efficace et offre divers avantages pour la santé musculaire et la gestion de la douleur. Des applications topiques du minéral peuvent traiter et atténuer les douleurs musculaires, les crampes et la fatigue. Le gel de magnésium agit rapidement pour acheminer le minéral à travers la peau mince et dans les glandes, les canaux lymphatiques et le sang, afin de réduire l'inflammation et d'encourager la régénération des tissus. Un traitement régulier peut également aider à augmenter la flexibilité, la force et l'endurance, ce qui s'avère particulièrement bénéfique pour les athlètes, les entraîneurs et les médecins pratiquant la médecine sportive..

Santé mentale

Le gel de magnésium peut également être bénéfique pour la santé psychologique, car des applications régulières peuvent aider à réduire et à prévenir la dépression, selon la bibliothèque en ligne sur le site Web de Magnesium. Le cortisol est une hormone produite par les glandes surrénales et qui aide à réguler la glycémie. Les glandes surrénales ont tendance à surproduire le cortisol lors de situations stressantes, ce qui entraîne une réduction de la capacité du corps à préserver le magnésium. Des applications régulières de gel de magnésium sur la peau peuvent aider à maintenir l'équilibre des glandes surrénales et des hormones du cortisol, réduisant ainsi le stress et prévenant la dépression associée. La capacité du minéral à soutenir la fonction surrénalienne lui confère un effet antidépresseur, qui peut aider à réduire et à prévenir l'hyperactivité, la nervosité et la confusion mentale..